一、八大关注
（一）健康
1、坚持每日冥想。
2、一个星期喝酒三次吐二次，对身体伤害较大。
（二）家庭
1、儿子的电话手表丢了，捡到的人勒索要用一条烟去换，干脆不要了。
2、阅读儿子的必读书《亲爱的汉修先生》，出一套测试题。
3、几个舅舅之间的争端闹得很不好看，跟妈妈讲不要去管他们的事情，省得两头受气。
（三）事业
1、到市发改委对接工作，增加联络。
2、新的分管县领导就任，又要一阵适应。
（四）财富
1、炒股跟随老师动作的小赚，不听指挥的大亏，最主要的教训：止损不纠结。
2、清点自己这几年买的书，对自己现在没有什么存款表示安心。
（五）成长
1、阅读《萨提亚冥想经典》《财富与贫穷》。
2、学习股票短线操作课程。
（六）休闲
1、无。
（七）社交
1、老婆的闺蜜从国外回来，约了熟悉的三家人一起聚餐，特意订了蛋糕、买三家人的亲子服、拍照。
（八）感恩
1、感恩老婆一周情绪稳定，被我批评也乐于接受。
2、感恩儿子主动朗读打卡、跳绳、练围棋，感觉他现在已经知道这些都是他自己的事，不要别人催。
3、感谢女儿，在哥哥做作业的时候一直保持安静。
二、本周可提升的地方
1、发现自己聊天很容易变成发牢骚，有太多抱怨的话，大家其实不爱听。
2、不会喝酒就直接说吃了药，大家就不勉强了。
3、没有参加家庭教育课程。
三、下周三只大青蛙（目标）
1、高效工作。
2、参加家庭教育课程。
3、看完一本书。
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