21号又一次拉起来减肥的帷幕，这次自己暗下决心一定要减重10斤，最重要管住嘴！
中午学校餐厅做的米饭、西红柿炒蛋，外加一个鸡腿。我愣是只吃了几口菜、一口米，为自己抵制了食物的诱惑而高兴。
每天就按照老师的要求狂喝水，喝足了水的肚子也就不那么饿，晚餐坚持不吃，保持做50个呼吸，腹部明显瘦下来很多，肚子空空的很舒服。
昨天在抖音上跟着学了几招紧实腹部的小动作，早起练着还挺管用，就是不知道自己能坚持多久。看着松松垮垮地肚子着实着急。减肥就是节食外加运动，加油吧！为了我的马甲线！
跟着训练营一周练下来，渐渐适应了训练的强度，能轻松地做好每一个动作，平板和斜板支撑也可以坚持一分半的时间，狼牙棒搁腿也不再觉得难以忍受。
看着日渐进步的自己，真高兴。今天喜事连连，老公的工程款到了，心里压力立刻减了不少，二女儿被老师选为英语课代表，俩女儿的手工作品再次被老师选用，她们还作为老少先队员去为新队员佩戴红领巾。女儿告诉我：“老师说只有好学生才有资格被挑选出来去给新少先队员佩戴红领巾。”自豪之情溢于言表。儿子今天很乖：写作业、读书、洗澡、早早睡觉。
全家都向着好的方面发展，让人喜不自胜！
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现在喜欢了上了坐公交车，看着窗外这样慢慢点的节奏！突然还想回岛上跟几个好朋友浪啦
悠散的小时光，静悄悄的一点点流逝，不慌不忙。慢性子，手脚也不由自主放慢，心里也是一片澄清，不喜不悲，这是平凡但不觉...
有的事情，不用想的特别清楚才能去做，什么年龄做什么事，该有的计划，该有的节奏，慢慢来，慢慢进行，不要慌张，不要逃避...
做一个项目 紧凑着做 慢慢的做 紧凑是节奏 慢慢也是节奏 节奏对了 做就好了
做设计两年多，一直钟情于UI设计，对于手绘，画画，差不多都忘干净了，近来闲的清净，随便画画涂涂。。。
人越大，越懂得了伪装。因为要留有余地，因为要收敛锋芒，因为怕在无意中伤害别人，所以要伪装自己的表情，伪装自己的心情...
小时候的我并不喜欢读书，除了上学需要看的书外，很少主动去读课外书，弟弟则不同，总是喜欢读书，和老爸侃书。看到老...
umm 好像慢慢爱上了跑步。 而且慢慢地跑得稳了。 不会再大喘气、呼吸不匀，一步一步有节奏地往前迈着，稳稳地，让人...
时间慢慢的流逝，日子慢慢的过！在这里一切都都变得那么慢，习练的节奏，走路的节奏，呼吸的节奏，吃饭的节奏，都不再...
本文标题：慢慢跟上了节奏
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