今天捡起了一个多月前放弃的跑步这个习惯。
跑步是个好习惯，我并不擅长跑步，我的脚是平足，我的汗腺发达，跑了不到几百米就汗流满面，但这并不影响我去坚持它。
长期坚持运动的最直观好处就是不容易生病、容易入睡。这些好处是对身体而言，在心理方面上，它能让人保持积极的态度。
富兰克林说过:我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
所以，去坚持吧，坚持自己的优良习惯。
今天捡起了一个多月前放弃的跑步这个习惯。
跑步是个好习惯，我并不擅长跑步，我的脚是平足，我的汗腺发达，跑了不到几百米就汗流满面，但这并不影响我去坚持它。
长期坚持运动的最直观好处就是不容易生病、容易入睡。这些好处是对身体而言，在心理方面上，它能让人保持积极的态度。
富兰克林说过:我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
所以，去坚持吧，坚持自己的优良习惯。
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本文标题：跑步
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