天气：晴天
一、自律微习惯（每日必做）
1.早起 6:10✔
2.阅读（收听）1小时✔
3.晨练打卡「百日跑」✔
4.演讲打卡「坚持星球」✔
5.健身运动「腿部力量」✔
6.日更简书
7.计划复盘✔
二、今日事项
①上班
②去火车站接囡囡
③陪芊又做手工（飞盘）
三、今日收获与反省
1.今日收获
收听纪元老师的时间管理课，使我对自我的时间管理有了新的认识。（习惯的养成不是靠毅力，而是合适的方法，加以发至内心的热爱。）
2.今日反省
①善待自我，人性化设计养成。
复盘2019-6-4｜63/365
晚安
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