90天践行目标：
1 早睡早起
2 复习考试
本周目标：
1. 早睡早起
2. 晨跑
3. 复习考试
①早睡早起
早起 5:00 √
早睡 23:25 ×
反思：晚上刷手机了。
②清单
混沌课程没有学完。
其他清单任务都完成。
反思：连着两天都没有学完，应该是自己给自己布置的任务有点多了，需要检讨一下。
③运动
晨跑 × （这几天不舒服，休息一下）
④学习
学习翻译第四、五课 √
叶老师十阶课：第一讲做思维导图 √
收听樊登读书会《叶檀讲理财》 √
⑤高能要事
基本完成工作。
新出现的事情占用了我很多时间，导致其他工作延后，没在规定的时间内完成。
⑥好习惯养成
早起 √
泡脚 √
学习 √
早睡 ×
⑦感悟
自从把时间分时段处理后，完成任务变得积极了，会更容易完成清单上的任务，减少拖延。
虽然写了任务清单，也按照清单履行了，但总是有完不成的部分，所以要重新检查是不是单位时间内的任务太多了？或者没有给自己预留足够的时间？
⑧下一步要事
1 早睡
2 养生
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本文标题：日检视0802（207-21组-胡子春）
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