作业：
上周五晚上学习了后五条积极信念系统，今晚转公园，我又听了一遍，受益匪浅。
第7条：每个人必须照顾好自己的人生，不能假手他人。
这指的是精神层面的。以前，儿子学习状态不佳，对儿子充满了期待，期待他积极勤奋，如果儿子的行为没有达到我的要求，我会愤怒，焦虑，痛苦。学习后，我知道每个人都是一个独立的个体，允许儿子去体验，接纳儿子的一切，结果我的生活又充满快乐。这让我深刻体会到：我的幸福掌握在自己的手中，不能把美好寄托在他人身上。
第8条：值得做的都值得做好，值得做好的，都值得做的开心。
我每天上班，虽然很累，很多杂事，但是国家每个月按时给我发工资，让我衣食无忧，我觉得这是值得做的，所以我每天认真工作，争取做到最好。值得做好的都值得做的开心。做好我教书育人的本职工作，每当孩子们向我问好，每当帮助孩子们解决一个难题，看到他们灿烂的笑容，每当孩子们取得优异的成绩，我都会激动，开心，幸福，骄傲，自豪，所以我会兢兢业业，开开心心去做好自己的事。
第9条：每个人都想拥有美好的明天。
儿子有时候长时间打游戏，其实他自己只是想放松一下，他也不想落后，他也想努力学习考出优异成绩，他也想有美好的未来。
我在学习成长的道路上，虽然走走停停，但是，我也想坚持不懈的努力学习，遇见更好的自己，也想有美好的明天，所以，我接纳儿子的不完美，接纳自己，接纳家人，亲朋好友的不完美，即使有问题的孩子。他们也都想拥有美好的明天，一切都会好的。
第10条：事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反映。事情从不给人情绪，情绪来自一个人的信念系统。
以前，儿子学习不努力，作业拖拉，我会焦急万分，我会指责，我会生气，批评，那是因为我一直认为，学习是唯一出路。后来我努力成长自己，我的内心平静了，因为我的认知变了，我现在认为：三十六行，行行出状元。所以允许孩子做自己，不再为孩子担忧，每天祝福孩子。
第11条：没有人能够伤害你，除非你允许他这么做。没有人能够控制你，除非你允许他这么做。
做自己的主人，呵护好自己，自己选择，自己承担责任。
第12条：事情本身并无意义，所有的意义都是人加上去的。
儿子上学期老出状况，他爸爸气急败坏，是因为他觉得儿子不守纪律，让他丢人了。
我面对儿子的状况，没有情绪，我觉着，所有的情绪都是在呼唤爱，儿子出现状况，是好事，是提醒我该做功课了，该往儿子的账户里存款了，儿子在学校里起早贪黑，功课难度大，压力很大，缺欣赏，缺认可，缺爱，缺自信，所以我努力学习，及时发现儿子的优点给与欣赏，儿子也愿意配合，我也开心，平静。
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