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跑步的收获

跑步的收获

作者: 淡然若水_1f2f | 来源:发表于2017-08-10 11:25 被阅读0次

1.还记得前两个月的我,每天早晨懒散的睡到7,8点才起床,收拾自己,一切都可以用慢吞吞来形容。拖延时间以致于我一到上班时间几乎忙的手忙脚乱,感觉这个没做,那个也没做。早餐也没有吃,饥肠辘辘的去上班。上班开始干活,可想而知没有吃早餐的我疲倦加瞌睡,整个人无精打采,简直糟糕透了!

      终于有一天,我开始思考,这样的日子我不想过了,于是有了接下来的改变……

2.我觉得时间不够用,那就早起,闹钟订到了5:30,足足提前了两个小时,刚开始那种痛苦,不想起,还是起吧,再睡2分钟……这样和自己内心无数次的斗争,坚持了一个礼拜感觉好多了,没有那么困难了,到后来的顺其自然…

3.每天感觉无精打采,没有活力,我就早起,第一件事就去室外跑步,足足连跑带走一个小时,没有跑步你永远不知道大汗淋漓那种感觉,简直爽呆了,看着天空是那么蓝,那么美,看着花儿是那么鲜艳!总之看到什么都是那么美好……渐渐的我变得爱美,爱一切事物,更爱生活!

4.跑步回来开始做早餐,买了五谷杂粮,每天变得花样做,这样上班我就精力充沛了,干什么都游刃有余了!

5.有人说有梦想的女人,就会想让自己变的有气质,我虽说自己没有多大梦想但想要变得漂亮,变得自信还是有的,但亲爱的你知道什么可以让人有气质么,那就是阅读了!是的,我开始利用早晨30分钟的时间来遨游书中,真是应了那句话,书中自有颜如玉,书中自有黄金屋,乐在其种!

    从一个懒散的我变成一个充满激情充满活力的现在的自己,真的深深感受到,一切让你变好的东西都不会太容易,但当把它们一个个变成习惯就是一个简单的事情,都是顺其自然,有一天你没有做,你会觉得不舒服!

      这条路上我会一直走下去,并慢慢增加好习惯,慢慢提升自己,争取遇见那个更好的自己!

    同时也希望能够遇到同屏的人一起努力,一起进步!

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