反馈的概念

信息论：反馈信号的极性与系统输入信号的极性相同，从而起着增强系统净输入信号的作用，称之为正反馈方式。

控制论：将输出信号的一部分送回到系统输入端的过程称之为反馈，当送回的信号与输入信号同方向时，称为正反馈或再生反馈；当反馈信号与输入信号反方向时，称为负反馈，反馈的特点是根据过去情况来调整。

反馈的意义

最近我看了比较多的书籍，发现很多书里面都提到了正反馈这个概念，比如《刻意练习》的四项原则之中，《好好学习》的学习知识的方法之中，《系统之美》之中的增强效应，《游戏改变世界》之中游戏吸引人的特征也有正反馈。

如果仅仅只提到一次，或许是巧合，而如此多人提到过如此多次，那么正反馈一定有其重要之处。

反馈背后的原理

所谓正反馈，就是要让你做了一个行为之后，立马知道这件事情的结果，知道这件事情对于完成目标的作用。

就比如说，当你完成一次锻炼之后，如果你能够知道，如此锻炼四十天之后，就能够瘦下十斤。也就是说，你距离瘦下十斤前进了2.5%，这样下去，你会不会感到开心和有意义，更容易坚持下去。

在背后起作用的其实是我们的大脑和天性，我们天生就喜欢即时享受，做一件事情就要有立刻的反馈，如果没有就不想继续坚持。

而一旦我们掌握了大脑的这个天性，设计出及时反馈的程序或是系统，那么我们甚至会陷入这种投入就能有收获的行动之中，从而越来越强，这就是反馈的力量。