尤克里里 一个半小时左右
运动 马甲线 腹肌初级 横叉 深蹲加臀桥两组 拉伸放松 共一小时
尤克里里 一个半小时左右 运动 马甲线 腹肌初级 横叉 深蹲加臀桥两组 拉伸放松 共一小时
【健心践行打卡第292天:】(2018.8.25) 一、功课: 静心30分钟,完成。 二、感恩 1.感恩弟妹,真...
106感恩日记!感恩生命中美好的一天!一切的美好都为我们而来!我喜悦,富足!美满!我祝福我身边的每一个! 感恩我的...
作业:(1)复习“正强化”“负强化”及“温柔地坚持”的内涵;(2)通过幽默和撒娇分别是男女心理健康的指标,您能体会...
特别能睡,昨晚睡眠大约是22:00-6:00,醒来之后上个厕所,又继续睡觉。反反复复,一直睡到下午1点半。原...
正式开学前的一个周末,参加了祥和家庭教育冯老师的父母效能课程,可以说每一次听课都有很大的收获,意识到自己身上的问题...
很久没有记录梦境了,主要是做的梦都过于碎片化,且没有时间让我记录,这个梦是我记得很清楚的一个,所以记录下来吧。 一...
复盘大纲 1睡眠复盘 2日目标复盘 3收获 4习惯 5犯错 6明白道理,时间管理建议 7遗憾 8改进 一 睡眠复盘...
感悟 感悟,是一个人对这个世界所有事物的领悟。一个人对事物领悟程度的深浅,能够体现出这个人...
没有什么是必不可少的 没有什么是不服遇见的 要珍惜最后相处的时间 相信未来会更好~
本文标题:【打卡】2018.8.25
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