番茄工作法
针对于提高工作效率,以上《梳理》这本书讲述了一种“番茄工作法”,即把一天的生活时间像切蛋糕那样,划分成二十五分钟等份的“块”。这个时间“块”的大小可以根据自己的想法来划分。
像番茄工作法这种对于特定的领域人群是适用的,可以提高工作效率。
举个例,30分钟制
①
9小时30分钟——如果晚上11点睡觉,早上7点起床,即8小时睡眠时间,自制三餐1小时15分钟(洗漱早餐30分钟、午餐30分钟、晚餐30分钟)。
②
3小时——个人生活时间:阅读30分钟、写作30分钟、追剧30分钟、运动30分钟、午休30分钟、洗漱30分钟(晚)。
③
8小时30分钟——个人工作时间:工作任务、回复邮件写工作计划30分钟等等(每个工作任务细分30分钟)
④
3小时――其它安排时间
根据上面的时间安排,一天24小时可以概括为4种时间类型,睡眠时间、生活时候、工作时间和碎片时间。
优点:充实、有效率、损耗时间少。
缺点:图解(学习时间可能不够、其它时间可能过多)
所以说,这种工作法并不适合所有人,也可以说只适合少数人。
题外话:那些各种提高工作效率的工作法,无一不是像一台机器那样按设定好的程序操作。
但我们也不得不承认,工作时的我们确实像一台有效率的操作机器。














网友评论