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2019-08-29爱的太过热情也会很痛苦(原创坚持分享第440

2019-08-29爱的太过热情也会很痛苦(原创坚持分享第440

作者: 1356782356 | 来源:发表于2019-08-29 07:36 被阅读0次

我们需要关系,需要婚姻,是源自我们需要能够在一个关系中安全的呈现真实的自己,而那个关系也具有足够的力量,去接住那个真实的自己。有不安、焦虑是否源于害怕失去?或者在我们的内心深处有一个声音跟我们说“你会失去、你不会被长久的爱护……”这样的声音会让我们恐惧,恐惧再被带到现实中,似乎我们总是需求一些印证,来确认这个声音不是真的。而这样的寻求印证的过程,也会变成两个人的压力,这种压力会压缩彼此之间最恰当的空间,长久下去,窒息的感觉会出现。所以,外在的关系如何持久,方法都在我们的内在。我们需要接纳自己有着些许的不安,同时,关注到自己,告诉那个内在的小孩“我会一直和你在一起,当我们听到了她的声音,感受到了她的爱意,听到了她提醒我们,希望我们免受伤害,这些我们都看到了,我们不会忘记她,不会与她断开连接,始终会在一起”。因为只有自己是稳定并接纳自己的状态,才有可能在关系中,也有稳定的力量支持到自己和对方

2019-08-29爱的太过热情也会很痛苦(原创坚持分享第440天程泽荣)

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