方芳，中原焦点团队，网络初级23期坚持分享第94天
今天早上我又急了。早上叫老大上学，女儿肚子不舒服。又急着跑到外面去买稀饭。急着喂她吃，她不吃稀饭。老大也起不来，上不了学。这种只要照顾老大又要照顾老二的这种场景，又浮现出来了。
曾经我在给小的洗屁屁的时候，老大会伸个作业给我，让我教他。我会跟孩子说怎么不懂事，妈妈这么忙，你不可以等一下吗？曾经抱着老二去教老大的作业。这种顾大的照顾小的的场景，让我很无助，让我很暴躁。自己的不稳就会去伤害到两个孩子的心理。
我还是联系了莉莉老师，向她求助。因为我们都有两个孩子。我们的老大都是要特别的小心照顾的。我很好奇丽丽老师是怎么做到这个“稳”稳字的。莉莉老师用来一般化的技术来降低我的焦虑。其实当我们每个人处在这种场景中都会情绪不稳定。她也一样。就是当我们不能同时照顾两个孩子的时候，要去排排序。两个孩子你更倾向于谁？我对弟弟老师说，我更倾向于老二。因为我女儿才三岁。我不希望由于我的不稳定的情绪给到他她更多的心理创伤。安顿好女儿，再去陪伴老大。这样自己就不会那么的无助和暴躁。这样一排序，顿时觉得自己轻松了不少。
看到自己凌乱的时候，真的需要去梳理自己。感谢莉莉老师，谢谢您的帮助。
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