如果说过去我最受益什么,或者说,什么让我今天变得更好,我想有四件事。
一 跑步,每周都会跑步三次以上,在学校的时候每天跑直到现在稳定为一周五次。
最大的感悟是养习惯痛苦,习惯本身一点儿都不痛苦。
二 喝水,我一天的饮水量不是常人所能想象的,我是学医的,也不能解释。合理的疾病解释不了,正常的生理需要量也无能为力。我决定作罢,因为我每天都能感知到不喝水的后果,而感知不到不正常的后果。
三,读《牧羊少年奇幻之旅》,这本书也叫《炼金术士》,他告诉我很多事情
① 上帝无限严厉,也无限慷慨
② 光明斗士意欲告诉大家:生命的一切都要付出代价
这句话,后来李笑来老师的解答是:付费就是捡便宜。
③ 行动
很多人的解释是潜能不变现就等于零,而这句话真正的解释是(我认为):你必须不断的行动,跟潜能没有关系,或许你根本就没有潜能。除了兴趣本身,功利也是行动的动力,但都不重要,兴趣和功利只是让我们的行动来的更心甘情愿,更义无反顾而已。充其量是充当正确的同盟,到了一定阶段,没有兴趣,没有功利,有些事情只要是正确的就应该继续去做,这是使命。
④ 永远自己做决定。
其实是看看大多数人怎么想,听听少数人的建议,然后自己做决定。
四 每周晒一次被子。才开始我没有感觉到自己因这件事而受益,只是走着走着我才感觉到自己受益匪浅。
现在越来越感知到:才开始觉得幸运的,其实是最大的不幸最大的不幸,后来发现可能是一种幸运。我有一个小坏牙,又丑又小,丑是因为它发黑,可她最大的功能不是丑小本身,而是总在我喝水少的时候就给我制造痛苦,让我明白是我没有补足水,为了不至于更加痛苦,需要我采取措施,它的存在是帮助。
苏秦最大的幸福是当初家里没有两亩良田。
多么痛的领悟,你用错了全部,这或许不是最痛苦的事情。目前在我看来,最痛苦的事情是你知道如何正确做事情了,但没有正确做事情的机会了。当然能避免的错误,不需要非要亲身经历去试错。
终身受益的习惯越早养成越好,因为太晚了,恐怕你我都没有机会做了。

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