疗愈童年

幸运的人一生被童年疗愈，不幸的人一生都在疗愈童年。

这些年，随着身心灵学习的深入，打开了视觉的另外一扇窗，越来越明白身心俱疲的原因，终于来到给生命松绑的状态。不再被别人的评价而束手束脚，不再在意别人的眼光，只想遵从内心，做真实的自己。

我，小时候，生命力旺盛，调皮捣蛋，奶奶带大我，很宠爱我，但也严厉，生活规则里，挨不少批评，那时的农村，教育多半也是简单粗糙，但是基调底色还是温暖的。我的特点就是追求完美，任何事情都想尽力做好，想博得表扬和认可。所以一路走来，都是这个模式，还没开始做，就开始揣摩怎么做才获得表扬和认可。婚姻生活里，先生一个否定，我就被击溃到无力。十多年来，在家庭生活孩子问题上，极力的去做好，满心欢喜期待一个认可和好评。可是到最后还是受到否定，以致自己的力量越来越纤弱。知道，有一天，遇到身心灵，上天为我打开了一个口……

先生，父母不和，家暴致母亲离家至今快40年，12岁时过继给没有儿子的二叔，从小在学习和小说里找到自己。性格孤僻，敏感，固执，心胸狭隘。结婚十六年，曾经一度期待他敞开心扉，做个无话不谈的夫妻，可是越来越觉得，等于等没奶的人给奶喝，无望！多年了，仍然不愿意面对自己内心，不愿面对家族的事情，老人，房子，祠堂，推诿，借口，逃避，责怪于他人，不愿意参与。还在是童年的逃避模式。没有人能帮他，只有等他自己醒来。

心理学家弗兰克·卡德勒说：

“生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且，这种磨难是可以遗传的。”

如果我们看不到自己在原生家庭中的命运剧本，就无法获得改写它的机会——

我们还是孩子的时候，从父母身上习得了伴侣相处的模式，所以长大后，很多人嘴上说着“我不要成为你”，却还是重蹈覆辙；

父亲或者母亲缺位的童年，会让我们长大后在选择伴侣的时候，不停地“找爸爸”或者“找妈妈”，因而很容易陷入重复性情感困境；

经历过太多父母的争吵，总是挨骂而又接收不到爱，也许我们会变成一个敏感而又不自信的人。

可以说，很多人的童年都并不完美。也许我们到今天，都还在学着去治愈自己的童年。

但是承认父母有他们的不足与局限，也承认你的内在有个小孩一直等待被爱、被肯定。

当你真正愿意抬头看看原生家庭的爱恨交织，看到它投射在自己身上的影子，并跟它和解，你才会真正走出原生家庭的阴影。

“原生家庭亏欠你的，你最终要靠自己找回来，即使不能原谅，也要学着放下，最后与自己和解。”