今天去上班才发现，我好像受凉了。头晕晕乎乎的，肩膀有些酸痛。昨天其实人就没那么清爽了，一直以为是没午睡造成的。
这些天又失眠了，坐在那儿困得不行，会打盹，一躺下慢慢地反倒清醒了。我计划着要早起，一心想能早点睡着，这样看来是适得其反了。
失眠的时间长了，免疫力明显下降，人很容易疲倦，做事提不起精神，效率也十分低下。看书不知道在看什么内容，后脑勺一直挂着个大石头般。
唉，看来得加强锻炼啊。平时总是懒洋洋的宅在家里不愿动。晚上给自己各种借口不去健身房。这样恶性循环身体差，办事效率低，学习根本谈不上。
我这会儿就挺乏的，洗洗睡吧。
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齐帆齐微课第213篇，字数1066，累计字数（272030） 最近总觉得乏得很，精神上乏，心理上觉得非常的乏，感觉...
傍晚时分，英语老师给我发了一个班级听力时的视频，我看完后不好意思地回复道：有几个孩子不认真，在说话。突然看到手机屏...
很累很想睡 但是又觉得状态很差 大概是最慌的一次考试了
慢慢被生活磨去了棱角
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乏 文／倾芯 别给悲伤上锁 要打开窗 迎着风看灯影幢幢 如果某一刻 沉默是空气用来交流的方式 那此时就该闭嘴
本文标题：今晚乏得很
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