在地铁上的时候就有点头晕晕的，可能是没睡够吧，晚睡成了习惯，早上又不得不起，结果成了恶性循环，这样不好，但是，怎么破？
MC还没结束，本不该喝咖啡的，但是不想自己脑袋浑浑噩噩的，于是还是在十点之前喝了杯，不知道会不会更加影响晚上的睡眠，但是管不了，先喝着。
现在脑袋还是没有清醒，咖啡因刚进入体内，可能还没发挥出它的效用，所以想过来码点字。
还是码字，对，因为，我还是不会写作。
不希望这次的码字乱七八糟，那么，就需要定一个主题。so，这次的主题是——三天打鱼两天晒网。
一直都不想承认，但是不承认不代表事实不存在，没错，剖析得狠一点，我就是这样一个人。不管以前有没有意志坚定的时刻，至少现在，呵呵，没有。
昨天看了之前自己写的文章：《看or不看？买or不买？—断舍离》，看着自己口沫横飞，头头是道地讲道理，看着唯一的那个留言说我竟能从一本书里看到这么多道理。是啊，表面上真还挺好看的，不是么，开始努力向上，开始使劲折腾。
然而，现实呢？……
不好意思，平凡如我的现实生活真没有罗子君般的逆袭之力，不是做不到，而是不去做。然而，这其中的唯一关键词就是：坚持。世上无难事只怕有心人、只要功夫深铁杵磨成针、滴水穿石…N个俗语歇后语，都证明了这一点，只要你能够坚持地做好一件事，是会有回报的。（额，不好意思，我还真没看那个后半生，所以不知道罗子君有没有那么努力的坚持，但铺天盖地地逆袭风绝对是建立在这个重点上，因为这真的是最重要的。）
当看到43岁的闫妮时，我想几乎每个人都会被震惊到，她，太牛了，真的太牛么，她只是坚持了下来，减肥成功自然就精神面貌大不同啊。那么我呢？说真的，看到她的时候我还真没太大波动，别人都羡慕都觉得被刺激到要开始减肥的那刻，我居然感觉到的是踏实，反正到她那个年纪再来逆袭也来得及，咳咳，额，我这个脑袋有没有谁能来拯救下啊，真不知道怎么破。
这两天接着在看复合大师，里面也有她，似乎我脑子里她一直都没怎么很胖，不知道这个剧里的她是瘦身前还是后，但是感觉，蛮好的。可能更喜欢的是她和eric开朗的笑吧，额，说远了，拉回来。
说回昨天看自己的文章，当时的确是一口气想要锻炼、练字、画画一起来的，因为觉得自己都挺喜欢的，而且好像也没有太大冲突么。然而，现在，很负责任地再来说一句：不好意思，一个都没坚持下来。
锻炼，已经整整一个月没去健身房了，其它的自我锻炼也一个都没有，体重也不出意料地反弹了上来。理由：天太热、太晒会黑、领导抓考勤、下雨鞋进水……
练字：应该也很久没动了，当中穿插过写过一次，然后想带回家写，结果，再也没动过笔。理由：手有点酸、太忙、忘了……
画画：这个真是太丢脸，刚看到自己的分类：30天学画画，一共传了三天，没错，我一共就动手了三天。至于简笔画、手账等等，都是想到了弄一下，但是最近，好久没动了。理由：手账太烦，要切割出贴纸，还要想出框架、素描画画没兴趣，反正我也不想画素描、简笔画没感觉，没想到画……
ok，总结出来了，就是：三个一起来，三个一起放弃。
真是无语了，好不容易得来的正面力量，也花了不少钱，结果，梦想碎了一地，再次验证了个负面的我：你，就是个三天打鱼两天晒网的人。
但是，除了解剖自己之外，我，还能做什么呢？了解自己是第一步，但是永远只有第一步有什么用呢，不做出改变还是会持续下去啊。人啊，别把自己活成连你自己都讨厌的样子。所以，我想，该从概念开始改变吧，人这一生，总要牛那么一次吧，让自己夸自己的那么一次。
同时进行恐怕不行，那么，就先一个个来。
首要重点，健身，请你找回来，谢谢。那些理由，请你一次再一次地跟自己说NO，没什么理由可以大过你的健康，工作再重要重不过你的命。现在的点滴小毛病，一不小心就会积累成大问题，病从浅中医，就算我是那么不喜欢治小病，至少你要让自己的身体扛得住些，不是么。细节：手痛怎么办，跑步膝盖痛怎么办，锻炼越来越伤怎么办？考虑的太多了，你的低强度不会有啥大问题的，跑步痛那就用那个椭圆机，是会比跑步更难坚持更累而且消耗卡路里更少，但是它却是你目前最好的选择。手痛，用对力气手不应该痛，因为不需要腕部发力，那就一点点改正自己的发力点，慢慢来，一口吃不成大胖子，累积就好。
第二个，练字，其实这个也是挺重要的，因为字如其人，这也是你的门面。so，把字帖拿到公司里来，因为在家里真的想不起来写，是一次也想不起来，那么就扔公司吧，至少你能想起来的时候可以写写。但是，不敢再要求要坚持了，因为一起来有点怕，中午去锻炼感觉时间被分割了少了还要坚持练字，会跟人一种力不从心的感觉，毕竟还要做事，所以，先健身，练字，后说，你必须一个一个来，只有养成一个好习惯才能开始另一个，先把精力放在一个上，不然真的，哪一个都做不好。
画画、手账、看书，这些都是在家要考虑的事，那么挑一个重点出来，看书吧。回家后多多少少还是会有点时间的，看片子也是浪费时间，总归要拿点出来做正事吧。对了，还有不能懒，不洗头会让头发出油更厉害脱发更厉害，所以两天一定要洗一次的，那么就结合来吧。已两天为一个周期，不洗头的那天应该会很懒，那可以休闲看片子，洗头那天既然都开始勤快了，那么敷面膜看书请一起顺带做下去吧，片子不要开了，谢谢。反正，两天为一个周期，就这么点事，应该能做到的不是么，别怕，去做就是了，不管看什么，看点就行。
好吧，再一次给自己写下了具体实施的方法，但是好奇怪，每次写出来之后都很难执行，不知道为啥？是因为觉得写出来就够了，不需要执行了么？真的不行啊，不能浪费我打了那么多字啊，还是去手机上下一个简书吧，随时拿出来看看，提醒自己下。还有，来打卡吧，这个地方也得派点用场吧，反正也不会有人来看的，放心的打卡，要骂也是自己骂自己，别投稿就行了。
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