1.什么是危机？
危机即是非常严重的关头（现代汉语词典），在此关头，个人无法运用惯常的方法去克服障碍，因而会导致个人的混乱和沮丧;危机会对个体的人生目标产生危害，同时个人也无法通过独立的抉择或行动加以有效地解决;危机中个人难以做出正确的反应;危机是个人的困难与困境，因而个人难以把握自己的生命或生活;危机是个人遭遇挫折所产生的价值观解体或人生巨变所形成的高度压力。（美国心理学家，危机的五个层次）
所以，当一个人极度地混乱、沮丧，生活找不到方向而迷茫，感觉压力巨大时就是遇到了危机！（此作为直观的表现）
2.危机的性质
危险性、突发性、毁灭性、不可抗拒性
3.如何做危机干预？
（1）什么是危机干预？
有效地帮助人们处理以通常方法应对不了的严重事件的过程就是危机干预。
（2）危机时时处处可能有！比如学位危机，升学危机，婚姻危机，经济危机，生命健康危机等！
（3）心理危机干预
人们在面对众多危机时都有共同的心理危机（面对突然或者重大的危机事件时的心理失衡状态），而对处于危机事件中并有心理失衡的当事人或者人群所提供的及时的专业的心理援助即是心理危机干预！
危机并不可怕，只要能在干预下安然度过，即是一个走向成熟和完美的机会！
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