2020-10-06

2020.10.06

100天认知成长  45D/100D

镜中我效应

好几天没有用键盘敲字了，发现还是键盘敲字舒服，听到嗒嗒的声音，内心会异常平静。

回归

镜中我效应，是1902年由美国社会学家查尔斯·霍顿·库利提出的。

库利曾做了一个形象比喻，每个人都是另一个人的一面镜子。

我们对自己的认知往往是从他人的评价或态度得出，所以他人会影响我们对自己的认知。这也与社心所提倡的“不要太在意他人的看法”相悖论。

镜中我效应指出，每个人的“自我观”都是通过与他人的相互作用形成的。首先，我们会想像他人事如何“认知”自己的。其次，我们我们在想像他们在这个认识上如何评价自己，最后根据别人的对自己的认知和评价产生某种感情，这种感情住到我们对自己的认知。

我发现在这两种理论下，我们会不自觉的更趋同于镜中我效应，这就是我们在生活中需要成长的方向。孔子、曾国藩多次提出内观，自醒。寻找真正的自我并进行完善，是一条漫漫长路，精进的路上肯定会有各种情况出现，很庆幸我有觉察。最近几天副业研习落下好几天的课。EMAIL今天也发消息提醒，我的作业还没做，加油加油！希望我的情绪没有伤害到别人。

来个烤红薯，补充点能量

再回群与牛人们链接，他们都那么优秀了，还如此努力，作为小白的我实在感觉脸红。