上班族就不能慢下来吃早餐吗？

作者: 2025过好每一天 | 来源:发表于2020-04-22 09:39 被阅读0次

上班族就不能慢下来吃早餐吗？
爱你，就像一场梦
来吃早餐啦
早餐的魔力!
我画早餐你来吃
我画早餐你来吃
上班族便秘原来和早餐有关系
早上不该吃这3种东西，千万要注意！快看有没有你常吃的~
盘点上班族容易犯的吃早餐误区
早上最不该吃这3种东西，千万要注意！快看有没有你常吃的~

昨天晚上的睡眠质量不太好，夜间醒了很多次，于是今天起晚了，但是还是想吃完早餐再去公司！

每天早上公司很多同事都是坐车到公司后才吃早餐，这时已经9：30了，我闺蜜经常边走路边吃早餐，有次太赶了，下楼梯把脚给拐了！自从开始了上下班要通勤，我每天吃早餐也很赶，有时候到公司后才有时间吃下早餐！有时候稍微耽搁下，就非常赶！越来越发现自己应该对生活做减法了！上班族就不能慢下来吃早餐吗？工作是为了更好的生活，但是许多人的状态是工作让我太痛苦了，不仅仅没有从工作中获得快乐，反而被工作消耗掉太多的时间和精力！

上班族就不能慢下来吃早餐吗？这么赶是不是因为睡晚了所以起晚了？我就是睡晚了，也发现自己的问题，人最难的就是自控力！每次知道晚睡是个不好的习惯，可确容易造成恶性循环！这周接下来的时间我准备11点睡觉，白天更新简书！因为我发现现在的身体真的吃不消，如果睡晚了，所以决定把健康和睡眠放在第一位！今天晚上学完瑜伽，学半个小时英语，看半个小时的书，就去睡觉！

做好时间管理，早上慢下来好好享受美味的早餐，这周我会调整自己的状态，让自己把时间花在最重要的事上！