教育的本质不是传授知识，而是鼓舞和激励。莫言说教育是一个灵魂唤醒另一个灵魂。如何唤醒就是内心深处的一种推动，一种激励。
其实人和动物的最大区别除了语言，更重要的是人会的思想，人类会自我激励。
还记得以前读书的时候：好好学习，天天向上。基本上是每个人读书的激励口号。可空有口号，没有行动，结果然并卵。建立自信的第一步就是：
做了再说
建立行动清单，人往往之所以会特别焦虑就是感觉自己这也没做，那也没做，看见别人做了很多，而且还做得很好，其实我们应该反其道而行之，每天记下做到了的事情。也就是说多看你已有的，少看你还没有得到的，你就会越来越自信，越来越乐观。
找到精神粮食
激励自己的精神粮食可以是一本书，一句话，一套电影等。就像小灶群群里的你我他为什么会不约而同地进入猫叔地盘受“虐”，因为大家都想做更好的自己，要卓越先受“虐”！这个“虐”是“自我虐待”，走出自己的舒适区。那是什么激励大家走出舒适区呢！我想更大程度是受剽悍一只猫影响，被猫叔感染还是被猫叔的一句话触动，又或者是某本书触动自己一定要好好改变自我，做更自信的自己。“让自己变得更好，是解决一切问题的关键。”我觉得猫叔的这句金句是最有含金量的，很朴实但很有力量。
有所期待
好死不如赖活！无论如何活着就有希望，这个是人在最无助的时候的一种期待。有期待是好的，万一你的期待实现了呢！为什么不让自己有所期待？在脑海中主动创造一个成功的画面，每天早上醒来时，都要有所期待。这样子每天醒来的你都是动力满满的，充满正能量！看所有事情的心态都是乐观的！
自我激励的方法无数种，今天一起分享三种吧！
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