这周情绪不稳定，听不得吵吵闹闹的声音，每次都觉得心烦意乱，我知道我太累了。
接纳自己的情绪，清楚自己的需求，然后去势放，去满足。
老公又是周六开会到八九点回来，今天虽然没去公司，还是各种工作电话。我觉得我得出去，去哪都行，反正不能待在家里。
一早过度敏感的二宝因为新鞋子引发了几场大哭，就是不肯穿新鞋，一会儿说大，一会说小。强行抱下去，摁着穿上。
吃了一顿饭而已！
回家午睡，起来头疼，直到现在鼻梁连着额头疼。
我觉得我是更年期到了，特别想在安静的环境里，听不得吵闹。生活里不能有一点点压力，特别容易哭，总感觉生活无趣，曾经最喜欢的买新衣服，也彻底失去了兴趣，我不知道每天这样生活，还有什么意义。
当然，没意义，活着本身就是意义。明天又周一了，新的一周希望好过一些。
这周情绪不稳定，听不得吵吵闹闹的声音，每次都觉得心烦意乱，我知道我太累了。 接纳自己的情绪，清楚自己的需求，然后去...
又到了一个休息的日子，休息好了才能更好的前进。 所以，想要成功，不仅需要坚持坚持再坚持，更需要按时休息，忙冲偷闲去...
休息休息，才能有更好的状态工作。
休息被看做是跑步的四大要素之一，其他三项是耐力、速度和力量。俗话说，不懂得休息就不能更好地工作。跑步也是一样，不会...
――摘自吴军老师的《格局》 工作的意义我们都清楚，除了工作，我们还能做点儿什么呢？应该先好好休息，有意义的休息，不...
近不知道是不是因为休息不足的原因，总是感觉最做事没干劲，而且偏爱睡懒觉。 但是我自己觉得自己行动力不足，并且自我管...
想重新设定计划：周末可以放松休息，只有更好的休息，思想才能集中。
脊柱舞的第15天。 第一次很轻松的做了15分钟，我能感觉到我的腰变得柔软并且有力量了，在双手甩出去的时候脊柱也没有...
从小我们就听到了很多关于坚持的故事，比如愚公移山、滴水穿石、铁杵磨成针等等。我们发现，坚持的力量确实很强大。 但坚...
事情的本质本来是非常简单的。 不知何时，我们把简单的事情越搞越复杂。 比如睡觉这件事情，只有晚上早一点睡，第二天才...
本文标题：休息才能更好的坚持
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