表达愤怒，也是诉说自己感受的一种方式。当我们有情绪的时候，所说的话语并不能真正代表我们的心声。
想要做到充分表达愤怒，就是要把自己的注意力专注在自己的感受和需要上面。直接说出自己的需要，会让我们的愿望更容易实现。
小羊是一个平常十分与人为善的小伙子，出于自己性格方面的因素，对于他人的要求一般是有求必应，其中会包含一些不太合理的请求。
小羊通常选择把自己的情绪，特别是愤怒给压抑了，直到他的身体出现了状况。比较幸运的是他遇到了一个很好的医生，从外在与内在同时对他进行疏导与调理，引导他如实的去表达。
当小羊慢慢的去训练自己说出内心真实的感受与需求，得到的并不是同事的嘲笑，而是尊重，他的身体也一天天的康复了起来。
其实开口表达真的没有那么难，少一些头脑的假想，多一些真心与坦诚，让沟通中的卡点在这个过程当中烟消云散。
表达愤怒，也是诉说自己感受的一种方式。当我们有情绪的时候，所说的话语并不能真正代表我们的心声。 想要做到充分表达愤...
充分表达愤怒 非暴力沟通：充分表达愤怒 生活不是辩论赛， 目的不是争对错，而是活得更好。 「“非暴力沟通”指导我们...
《非暴力沟通》之充分表达愤怒 非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒，它认为通过深入地了解愤怒，可以让人们充分表达内心的...
——非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒，它认为，通过深入地了解愤怒，我们可以充分表达内心的渴望。 ——充分表达愤怒的...
如何充分表达愤怒:非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒，它认为，通过深入地了解愤怒，我们可以充分表达内心的渴望。1.为...
充分表达愤怒——《非暴力沟通》 I部分 What 片段主题我们可以通过正确的方式，将愤怒转化为充分表达自身需要的机...
1.非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒，它认为，通过深入地了解愤怒，我们可以充分表达内心得渴望。 2.充分表达愤怒的...
第十章、充分表达愤怒 非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒，它认为，通过深入地了解愤怒，我们可以充分表达内心的渴望。 ...
R：原文片段《非暴力沟通》 第十章充分表达愤怒 关于如何表达愤怒，非暴力沟通和其他沟通方式有着显著的区别。通过探讨...
非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒，它认为，通过深入地了解愤怒，我们可以充分表达内心的渴望。 充分表达愤怒的第一步是...
本文标题：充分表达愤怒，排除沟通中的卡点
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fhlpxktx.html
网友评论