妹妹送了我好多艾草。它可谓是这个季节最受家庭主妇们追捧的，且具养生价值的时令野菜了。网上各种制作方法，做出来的“艾粑粑”看起来十分诱人。
于是乎，我也想学做一款。调来各种方法一看，里面均有个配料—白糖。原来，艾草本身是有些苦涩味的。必须要白糖来减弱苦味。而我，对白糖是介怀的。做任何食物都不喜欢添加白糖。
并不是不喜欢吃甜的，相反，我是比较喜欢甜食的。但单糖对身体有百害而无益，随着年龄的增长，对食物的口感已经不是我的第一追求。相比口感，我更注重是不是身体所需要的。
所以，最后，我做了一款纯原味的艾草粑粑。有点苦苦的，但细细品尝，苦中自带清香，余味悠长。
记得有一句是这样说的：当开始真正爱自己，开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱。”
是的，年过不惑，我只追求“自爱”。
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