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寻找快乐201

寻找快乐201

作者: 钟羽庭 | 来源:发表于2019-05-11 17:12 被阅读0次

最近看姐妹们的简书,感觉他们总能在琐碎的细事中找到快乐,自己也常常被他们的喜悦所感染。而我身边的一些人包括我自己总是被目标所左右,似乎只有实现了目标才能快乐。我指出别人生活在别处,告诉她要活在当下。等我静下来,才发现原来这是说给我自己听的。我们这类人眼里好像总是诗和远方,却不懂得驻足流连。朋友各方面条件都不错,但是她却总是对自己的现状不满,总是在争取更大的成就,当她没有时间享受生活时,她又感觉很委屈,觉得自己付出了许多,感觉自己不快乐。我对她说,你以为你实现了你的目标就会快乐吗?我感觉你不会的,因为你委屈,等你实现了你的目标,你只会有些许的放松和一闪即逝的快乐,很快这种快乐就会被抱怨所吞噬。因为你觉得自己付出了这么多才获得这么一点成就,或者你会觉得这点成就只是对你的大量付出的一点补偿罢了,没有什么值得骄傲和高兴的,所以你会又开始制定下一个更大的目标,为下一个目标而努力,你以为实现了下一个更大的目标才能让你快乐。其实不过是你惯性动能的周而复始罢了。我觉得幸福与目标和获得无关,幸福只是一种感觉,幸福就是当下让自己感觉愉快的点点滴滴,幸福是需要用心去寻找的感觉。

劝诫别人,自己更要行动。所以我对儿子说,我们每天都要找到让自己开心的事情。早上上班的时候,有一段路很堵,我坐的公交车移动非常缓慢,几乎停了下来,让我有机会好好观察路旁隔离带上盛开的月季花。北京马路隔离带上种满了月季,每年春夏交接的时候,这些月季都会赶着堆儿地盛开,五颜六色的月季花形成一道首靓丽的风景线。由于这些花开在路中间,我们一般都是坐在车里,匆匆而过,很少有机会近距离地观赏,而今天却因为堵车有了这样的机会。红的、黄的、紫的、白的、粉的月季花争奇斗艳,花团紧簇,饱满而奔放,立刻让我脑海中跳出了汪峰《怒放的生命》的旋律,不竟感叹生命力的顽强。呼吸着从不间歇的汽车尾气,扎根在这窄窄的隔离带上,不管身旁车流的拥堵穿梭,时节到了,他们就尽情地绽放,成长、绽放就是他们生命的意义和价值。与我有没有看到他们,我觉得他们美不美没有关系。而我能这么尽情地观赏他们、品鉴他们是我的幸运还是他们的幸运?也许是我们共同的幸运。丰盛从来不是你少我多,你死我活的对抗,而是我们同频共振,各美其美,美美与共的快乐。

吃晚餐的时候,我问儿子,你今天有什么开心的事情吗?儿子说没有。我又问,那有什么不开心的吗?儿子说,没有不开心的事,也没有开心的事。老公对儿子说,咱们一家三口在一起吃晚餐就很开心呀。我又问老公,你今天最开心的事是什么,老公说就是接你下班,给你当司机呀。我说我今天最开心的事就是给你们做了一顿香喷喷嚏的晚餐,而你们吃得一干二净。

晚饭后,我去操场散步,我自己跑步总是气息调整不好,所以我一般就是快步走,但特别喜欢看见别人跑步,我觉得健跑的人特别有活力,生命力特别旺盛。所以我自己虽然不跑,但看见别人跑步,我也挺享受的。走着走着,看见一个妈妈带着一个八、九个月的小宝宝在操场的中心,小宝宝在地上爬,妈妈只是站在一旁看着。小宝宝大概只会往前爬,不会拐弯,爬一会就爬到跑道上了,然后妈妈就把宝宝换一个朝操场中心的方向,小宝宝就接着往前爬,爬着爬着,快到了足球门框,我还挺担心孩子会撞在门框上,妈妈走到足球门边,但并不管宝宝,宝宝不会绕过门框,但他也不再往前爬,只是停了下来,呆了一会,他慢慢地抓住门框,晃晃悠悠地抚着门框站了起来,睁着他好奇的眼睛四处打量。妈妈在旁边坐了下来,给宝宝说了什么,我听不见,但感觉妈妈宝宝都好开心呀,我也挺开心的,心想生命的成长原本都会趋利避害,父母过多的干预也许往往妨碍了孩子自我的探索和成长。这样长大的宝宝一定安全感很好,自我探索的能力也会很强,如果孩子们都能这么长大就好了。

等我离开操场的时候想,要是我儿子也来跑步就好了。走在回家的路上,突然看见一个熟悉而英俊的面孔,哈哈,原来是儿子,我说,儿子,你是去跑步吗?儿子嗯了一声,我说,儿子你好帅呀!正说着,突然从不远处又走来一个敦实的身影,一边走一边对我说,“嗨,后面还有一个呢”,我连忙回应:“你也很帅!”看着父子俩操场走去,我的开心指数顿时暴表。

感赏朋友利用自己的休息时间给儿子辅导数学,朋友真是一个用心而认真的人。

感赏儿子认真地跟随朋友学习数学,并且笔记记得十分细致,儿子的字写得真好,看看他的记的笔记都是一种享受。

感赏儿子已经开始为期末的复习做准备。

感赏儿子是一个懂得分享的人。我昨天在盒马买的蓝莓特别好吃,老公不吃,我和儿子分享。儿子说,这蓝莓真的好甜呀,吃得还剩七八粒了,我说,儿子你都吃了吧,儿子说,还是咱俩分吧,儿子取了四五粒,剩下留给了我。

感赏儿子敢于挑战。儿子说他们跳箱的项目已经考完了,他得了九十分,我问他,跳得不顺利吗?儿子说,他选择了最高的高度和难度的那项考试,跳的时候 ,腿卡了一下,落地时有点不稳。我说,可能是你的腿张度不够,儿子说,不是的,是他的腿太短了,说他们同学的腿都到他腰上了。儿子说的时候,其实也蛮开心的,还描述了他们同学在跳箱时的种种囧相,我对儿子说,腿长这件事不怪你,你爸的也不长,但也不影响他找到你老妈这么出类拔萃的老婆。

感赏老公不出差的时候,只要有时间就来接我下班,晚上陪儿子跑步。

感赏老爸听从我的建议,只要天气好,就出门走走,锻炼身体。

感赏老妈七十多了,还坚持做操,操持家务,把生活安排得妥妥贴贴。

投射儿子有贵人的帮助,帮助他突破学习数学的障碍,进而增强其学习的自信和动力。

投射儿子按照朋友的建议,听话照做,练好基本功。

投射儿子能够不断地释放自己的负面情绪,把负面情绪转化成学习和成长的动力,看到自己内在的积极力量。

投射儿子学会聚焦自己想要的,逐步养成积极而正向的思维方式。

投射儿子合理使用手机,从手机上获取有益的知识信息,把更多的时间放在学习和知识的积累上。

投射儿子能不断提高自我价值感,学会自我肯定,自我激励。

投射儿子对自己的目标投入脚踏实地的努力和行动,变理想为现实。

投射儿子把内趋力投注到能够使他获得成就感的方面。

投射儿子更加合理地安排好时间,正确的时间做正确的事,提高时间利用效率。

投射儿子睡眠充足,精力旺盛,注意力集中。

投射儿子有追求、有热情、有行动、有始有终。

投射儿子能够愉快地学习,与高能的老师同学同频共振,提高学习效能。

投射儿子提高自主学习、自我总结、自我发展、自我控制的能力。

投射儿子有良好的人际关系,学会用理智和幽默的方式化解矛盾,和老师、同学都相处融洽。

投射儿子坚持锻炼,身心健康,在阳光下茁壮成长,生命力旺盛。

投射爸妈、公婆身体健康,无病无痛,心情愉快,生活规律,行为自如,照顾好自己。

投射爸妈邻里关系和谐,生活环境安静,生活方便。晚上能够睡好觉,不受干扰,内心平和,心情愉悦,多锻炼身体,出入平安,顺心如意。

投射爸妈各项身体指标经过调理,趋于正常,恢复活力。

投射老公工作顺利,出入平安,心情平和,正能量满满,带给儿子更多的正面影响,给儿子更多的认同、接纳和尊重。

投射自己身体健康,晚上睡好觉,白天精力充沛,把学到的变成做到的,每天吸取更多的正能量,善于发现每个人的亮点和优点,并给及时地给予表扬,成为一个温暖的人。

投射自己智慧圆融,善于表达自己的诉求,既顾及别人,也会顾及自己,调整好工作和生活节奏,心情愉悦,更好地爱自己,心想事成,激活儿子的内在驱动力,给儿子更多的心理营养,使我们的身、心、灵得到更多的滋养,帮助儿子突破卡点,让其生命力焕发活力。

投射我的投资获得丰盛的收益。

当我写完得这篇简书的时候,我突然发现原本平常的一天竟然有这么多的开心。

 

 

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