1.肯定自己是个内心更加平和的人,昨晚一个很久未见的朋友来我家做客,一直数落她家公婆多么可恶,我只是静静的听,内心没有太多波澜。
2.肯定自己是个不被别人情绪带走的人,以前这种情况,我会非常认同,事后我会想到自己的情况,然后很想不通,会郁闷很多天,这次没有。
3.肯定自己是个感受力增强的人,感受到强烈的负能量和能量争夺战。
4.肯定自己是个尊重她人的人,没有太多建议和附和或者打断,倾听就可以。
5.肯定自己是个很会思考的人,发现所有抱怨的这些问题都是在不断外求的结果。
6.肯定自己是个是个幸运,明智的人,选择成长,选择自己给自己快乐。








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