总有人说生活需要仪式感，就像每一个女孩子都想拥有一件纯白的有着长长裙摆的婚纱，一个浪漫喜出望外幸福的婚礼，就像即使一个人也愿意去看一场电影去吃一顿心心念念的日料。
小王子驯养狐狸后，第二天又去看它。
“你每天最好相同时间来。”狐狸说，
小王子问：“为什么？”
“比如，你下午四点来，那么从三点起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。我就发现了幸福的价值……所以应当有一定仪式。”
“仪式是什么？”小王子问。
“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”狐狸说。
仪式感给人的精神上的回馈，让你突然对某见稀松平常的事情有了期待。
生活中彩色的部分，遇上时我们总是笑得灿烂，期待每一个仪式的出现，可是大多数时候，生活是黑白的的，是乏味枯燥的，这样的时候我们反而容易沉溺于自己的困苦情绪中难以自拔，这种时候的仪式感，可能才是能将我们的情绪从长期的低迷中解放出来的一个“吻”。
1、换一个新的发型。
好像总觉得换一个发型是发生了什么重要的事情或迎来什么重大的工作机会时才会去做的事，其实，换发型不仅仅应该成为这样的因果关系中的一环，全然可以是因为想要的改变，试试换一个新的发型，这个发型甚至可以自己动手来个DIY，找一把剪刀试试修剪一下刘海或者是改变一下头发的长度。
2、一个人下厨做一顿丰盛不油腻的晚餐。
“一人食”很见功夫，我们大多数丧的时候都是自己一个人，儒家说的“慎独”便难在此，一个人的时候难免会放松所有的情绪，身体和精神都是放松的，但是这样的放松往往容易导致放纵或者是沉溺于某件事情中而不自知。
不同于和一大群人一起外出觅食的大吃大喝，一个人吃饭可以不用管其他人的口味，做些自己喜欢吃的想吃的东西来，不要太油腻，荤素搭配，营养得当，身体知道你这样精心的对待他，他也会感到开心的。
这不是矫揉造作，是你给生活的一个“吻”
3、画一个精致的妆容，穿一件V领的T恤。
看日剧《校对女孩河野悦子》的时候，被石原里美扮演的河野悦子深深吸引，不仅仅因为她的颜值，更因为她的认真的积极的态度，每天打扮得漂亮亮干劲十足的去工作，对待爱情和工作也是一丝不苟全心全意。对于女孩子而言，认认真真的装扮好出门，不仅会提升颜值，对于自己而言也是个积极的心理暗示。
穿一件V领的修身T恤，显露锁骨，修身的线条又让你不得不昂首挺胸，挺拔中凸显你的气质，你的体态也会对你的心态产生积极的影响。
4、精心打理一束花。
为你的生活“花”点心思。一朵花带给人的体验是很奇特的。首先是视觉上的，花的颜色缤纷多彩，很容易吸引人，也容易让人从沉闷的生活里觉出不同的味道来。其次是嗅觉上的，无论是清晨还是傍晚归家，闻一把沁人心脾的淡淡的幽香总归是可以舒缓神经的，不同的花香味也不尽相同，有的浓烈而短暂，有的清幽而悠远，但是总可以让辛苦了一天的鼻子得到片刻的嗅觉上的美的享受。最后是感知上的，花是有生命的有感染力的东西，你能感觉到花的生命在绽放，一如每天辛劳的自己，还在努力的盛开。
不是只有情人节、教师节才是属于鲜花的节日，只要你愿意，生活中的每一天，都可以有“花”的色彩。
5、和路边睡觉的中华田园犬对视一分钟。
你有没有尝试过和路边的狗狗对视，哪怕是一分钟。
尝试一次你会发现，你们之间明明有着跨越物种的鸿沟，但是某个时刻，你肯定能从它水汪汪的眼睛里看见什么，你可能不知道他的名字，不知道他究竟是中华田园犬还是拉布拉多，可是试试与他对视一分钟，可能有不一样的体验。
6、给一个老友打电话。
拥有微信和QQ太久，我们习惯了用文字和表情包交流，在社交平台上，又对语音类的聊天消息缺乏好感，于是便渐渐失去了朋友们的“声音”记忆。尝试给一个很久未曾联络的老朋友打一个电话，聊一聊近况，聊一聊过去现在和未来，你会觉得时间也变得温柔了些。
7、睡前编一个童话桥段，你就是女主角。
电视剧男女主角的不寻常的际遇，你可也曾幻想过？
为什么不试试在睡前，放下手机，自己做一次导演和编剧，为自己的将来编一个桥段，自己就是主角，剧情可以暖心可以深情，你可以是叱咤风云的大将军，也可以是实现梦想的小歌手，可以有自己的爱人和小孩，也可以有自己的时代和权利，包君满意。
不是在手机闪烁的蓝光屏幕中睡着，而是在自己自导自演的美梦中睡着，不是一件更美妙的事情吗？
微信公众号：言立立立
愿你安好。
所爱之人皆能携手，所想之事都能成真。
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