女人的一生最重要的事情，不是成为谁的妻子和母亲，而是通过成为妻子母亲这些角色不断完善并经营好自己。
当你能够不依赖别人，自己也能绽放光芒时，人生自然会走得更加顺遂。
“你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则。因为你是不可能给出，你没有的东西。”
就像一个人是永远无法拽着自己的头发向上拔地而起的。
思来想去，在2025年来临之际，给自己的三点计划如下：
1、坚持运动，投资自己的身体
作家梁凤仪说：“照顾你自己是真，自己不照顾自己，没有人救得了你。”
健康是人一生最重要的东西，没有健康，其他的一切都是空谈。甲状腺结节、肺结节、肝脂浸润都是今年反应出来的问题，要注意饮食和合理运动。
而科学运动，才是保持健康的最好方式。它能够促进人体血液循环，及时冲走代谢废物，增加营养物质的输送，让身体充满活力。
还能够释放内啡肽，让人产生愉悦感，排解人的负面情绪，重新找回内心的平静与安宁。
从现在开始，选择一项适合自己的运动，不管是瑜伽、跑步，还是游泳、跳舞，健身器械只要坚持下去，就会有收获。
2、培养爱好，开阔自己的生命
《人民日报》有句话：“唯有热爱，可抵漫长岁月。”
心怀热爱的人，对世界充满好奇，不管什么年纪，都有探索未知的兴趣。学会培养自己的爱好，生命才会更加开阔有趣。
不管是什么领域，都可以勇敢尝试：喜欢美食的，可以在网上多看看相关教学视频；喜欢手工的，可以找一些相关的工作室进行学习；喜欢摄影的，可以先从最简单的构图和色彩学起。
只要你全身心地投入，就会收获高质量长久的快乐与满足。
3、持续阅读，提升自己的认知
演员韩雪在接受访谈时说：“女性要终身学习，以应对生命的燃烧。让自身增值，以追逐梦想。”
真正聪明的女人，都懂得保持学习的姿态，不断提升自己的认知，活得清醒通透。读书，就是获取新知、增长见识最便捷的方式。
喜欢阅读你可以去微信读书或者得到平台上面去读大量的书籍，输出我们的共鸣感受和深刻认知，整合自身的认知系统。
书读得多了，你对世界和人生的认识自然也会慢慢发生变化。以下书单，提供给大家参考：
经典文学：《资治通鉴》、《额尔古拉河右岸》、《简爱》、《傲慢与偏见》、《白痴》
心灵疗愈：《自渡》、《晚熟的人》、《人间小满》、《等一切风平浪静》
认知提升：《认知觉醒》、《破圈》、《微习惯》、《结构化表达》
女性成长：《她们何以不同》、《把自己重养一遍》、《把日子过明白》。
作家伍绮诗在《无声告白》中说：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
女人这一生，很容易活在外界的期待里，不仅要做一个贤妻良母，还要做一个好妈妈。
但不管在什么时候，都不要忘记了，在成为一个合格的妻子和妈妈之前，女人首先要做的是成为自己。
当你把注意力放在自身，不过分干预孩子，不依赖婚姻或伴侣，懂得经营好自己，内心自然会更加丰富，人生也会更加如意。
耐心地，温柔地，利用一切可以利用的机会，重养自己，感受自己，觉知自己。真正治愈我们的，从来都与外界无关。最终拯救我们的，有且只有是我们自己！
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