周记7-5

作者: 舟力良 | 来源:发表于2020-07-05 18:29 被阅读0次

1、上前台登记时,不要脾气暴躁,学着去处理问题,遇到年老不懂的,尽量去帮忙,因为自己父母来也不会懂的,毕竟生气不能解决问题,只会伤身,记得微笑服务。

2、不要对老婆发脾气,她现在怀着孕,她已经做得很好了,换过来,自己估计都不螚做到她如此,她想吃什么,尽量学着去做给她吃,做出来的东西,她提意见的时候不要生气,毕竟这样才能进步。

3、运动,自己肚子的肥肉越来越明显了,必须运动,器材就在自己房间内,只要想就能,去买衣服的时候肚子上的肉已经显出来了。

4、脏衣服和碗要及时洗,是可以做到的,不要找理由说做不到。

5、手淫,真的会影响自己的精气神,戒掉它,多看书。

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