【周检视】20181001～1007 国庆假期篇

2018.10.07

144D/180Day

有梦想的人生才是精彩的人生!

未来90天，我要持续践行达成以下目标：

1.拥有光洁红润的肌肤，健康饱满的体魄。

2.践行3阶课程的应用:晨间日记、金数据、坚果云、云之家、zoom  、TB

3.大珈小倩的学习习惯养成。                     

#20181001-1007#

1.【效能】本周青蛙完成7天，早起7天,早睡11:15前4天,4处打卡全勤。

运动

2.【健康】持续健走万步5天，晨跑4次，饮食早餐完成7天  ，午休6次

3.【事业】2.0 推荐分享学员2位，小组云之家全员实施打卡，Z21首次担任记录大臣花时3小时，参加锦囊会议2次，头脑风暴1次，班队会议1次，小组会议1次，首次使用语速，TB的沟通体验。帮组员解决1次Of问题。7

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4.【家庭亲子】

*我和大珈小倩的假期

儿童公园 假期No.01

*参加妈妈的69生日聚会

妈妈的日子

*大珈第一次做早餐。煎鸡蛋、炸虾片、榨果汁～

大珈的第一次下厨

*小倩《看图写句》完成2篇，识字卡完成第6张，国庆主题图，祝福卡制作，跑步1天

假期No.01

*采购收纳箱.、榨汁机、整理大珈小倩衣橱，宜家、华润逛一圈。

*假期末来次断舍离，大搬离，清掉洗衣机、冰箱、挂架、花瓶，来一次大珈小倩的乡之旅～

大珈小倩 乡旅中

5.【看书】《增长黑客》

6.【学习】Zoom、印象笔记、语记

7.【小确幸】  完成第一次记录稿，顺利出行                 

8.【反思与感悟】

有纪录才又发生!

持续增持学习力!

加持专注高效!

9.【下周计划】

*健康:早睡10:30 冥想 晨跑3次 规律饮食

*事业：周二小组会，周五头脑风暴会议筹备，Z21小组印象笔记知识库建立。2.0的打卡自转完成。

*学习：时间管理3阶90天践行;看书一本

*财务:11号承兑贴现，月中的计划落实。

*家庭:7-9日处理好重要事项，着重陪伴小倩养成好的学习习惯 每天30分亲子阅读 每周3篇看图写字句 , 大珈小倩下周21:20 早睡。