我们的电脑上有配置的“回收站”,用来存放那些已经删除的垃圾文件。而回收站要及时清空,才能给硬盘做一次“瘦身”运动,腾出更多有效空间存储新的、更为有用的信息。
我们心灵的回收站也装载了太多的“垃圾信息”,同样需要经常清空,让心灵减轻负荷,轻装前行。难过的时候,找个地方大哭一场,或者去找朋友倾诉,让难过的情绪放下。气愤的时候,找个没人的时候,可以把大树当成出气筒踢上两脚,打上几拳。痛苦的时候,可有去做一场运动,直到耗尽全身力气。或者找朋友去K歌,宣泄自己的情绪。或者静下心来写一篇日记,把自己的情绪发泄到纸上。
在匆忙的生活中,希望我们都能及时清理心灵的垃圾,用轻松的心情去面对生活。









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