这一周过的还挺快的，工作上事情比较多，因此显得时间过的飞快。学习上进展不大，还是需要努力认真的完成计划。天气忽冷忽热。从冬天直接到了夏天。似乎能隐隐约约的听见蝉鸣了。周末的时候完全没有出门，在家学习，看了很多有意思的日剧。隔一段时间去找日剧，总能发现一些很神奇的剧。角度神奇，人设神奇，故事也很神奇。日本人对于高中和初中有一种谜一样的执着。不然就是大龄女性年下故事。看来姐弟恋是一种全亚洲的趋势。对于我互联网亲哥的感情依然如初。感觉我还是很平稳的，心态平和的生活。想要看到他更多的作品，但也知道人生不如意十之八九。便也不再强求了。看过的经书里面最喜欢《金刚经》，有一种平静的力量。一切有为法，如梦幻泡影。
去年秋天因为一些偶然的原因种下的草莓开始结果了。生命很奇妙，只是每周几次的浇水，就能够生生不息的活下去。明明没有想要的，却在不经意间给了我幸福的感觉。
学习上的进度仍然堪忧，感觉一直在重复一些事，
本周阅读《信心是如何运作的》作者伊恩罗伯逊
罗伯逊结合心理学和神经科学的最新成果，分析了信心的作用和来源，并介绍了一系列的具体方法，帮助人们获得信心。信心=做得到+会发生。信心可以激发行动，带来更好的表现，增强对别人的影响力。
确立目标的方式，心理比对，好处和现实障碍。执行意图，条件反射。
建立自信的方法有：培养成长性思维，借助心理比对和执行意图，去找到合适的目标并坚持行动，练习自我肯定。在失败的时候找到原因，不断改善和努力。想法仅仅是想法，要付诸行动。
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