1、觉察自己的情绪并给它命名。
感动，看到一句话，樱花树下，站谁都美，不是你好，是我好，内心涌动，看到感动的点，拥抱自己。
2、分享今天读书内容感悟。
只有懒女人，没有丑女人，让自己精致起来，成为有吸引力的人。
3、你打算如何精致？
简单的清洁、护肤，走路抬头挺胸收腹，自信满满，找到同频的人，滋养自己。
4、记录每日三善。
看到感动的话，写了一篇文章，契合文章的寓意，我总能找到让自己快乐的资源。
5、记录自己感恩的人事物。
感恩身体支持，让我早起读书写感悟。感恩父母身体健康，让我安心做自己的事情，按照自己的节奏生活。感恩孩子工作顺利，心情愉悦，身心健康，乐享其中。
6、自拍照发群里，并做照镜子练习。
【照镜子练习：在镜子里看着自己的眼睛，轻呼自己的名字，并且说:“我喜欢你，并且接受你原来的样子。”】
我爱我自己，喜欢我自己，无论我是什么样子，臃肿也好，清瘦也罢，都是我。
梅耶·马斯克的人生让我思考很多，看这本书的过程中我刚好跟老公吵了一架，再去看到梅耶年轻时候的曲折，我哭了好多次，也...
《人生由我》这本书，看了几遍了，每次都很感动，都有不一样的感觉。 我始终相信，“历经坎坷，《人生由我》。” 在一般...
2018.6.17父母链接第四天感悟： 这几日的父母链接，有了更深的感悟，在和父母在一起的时候，有快乐和感动...
读完《人生由我》这本书，说实话，从中得到的感悟真的很多。如果没有读过这本书的童鞋们，强烈建议你们去读一读。 作者梅...
历时两天，终于把《人生由我》看完，感受最深的就是：作者梅耶在别人退休的年纪，仍然奋斗在一线，用实际行动向世人证明了...
1.对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己 最好的教育永远是以身作则，光说不做假把式，若是你自己...
第四天 学习了情景法的新方法，用画画去演戏绘本的内容。 收获感悟: 学到第四天，被路遥妈妈的情景法深深的感动了，以...
冒险而审慎的精神状态，自律与自由都是高手的品质，也是矛盾统一的生存游戏，正如美国著名作家菲茨杰拉德名言“同时保有两...
冒险而审慎的精神状态，自律与自由都是高手的品质，也是矛盾统一的生存游戏，正如美国著名作家菲茨杰拉德名言“同时保有两...
梅耶马斯克，简介里面是这样写的：埃隆马斯克的母亲，企业家，营养师，演说家，知名时尚偶像，拥有两个营养学硕士学位，7...
本文标题：感动 《人生由我》第四天感悟
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fiuffstx.html
网友评论