今天是第12个“全民健身日”，为了纪念2008年8月8日北京成功举办了奥运会，国务院批准设定了这个节日。每个人对待运动都有不同的态度，有的人追求的是身体的极限，更强的自己；有的人追求的是轻松、愉悦、享受、快乐；有的人追求的是和他人并肩作战，享受彼此的心灵交汇。一个人对待运动的态度，往往也正是他的人生态度。（摘）
因为想着八点前要到单位，又不想将起床时间提前，于是，今日份的万步计数就泡汤了。
话说从没有一个日子，校园门口竟会是如此的热闹非凡：人，车，密密麻麻，看着那么壮观的景象，忍不住透过安全网拍了照片。
下午和小伙伴带着妞妞放松了一下，因为下雨，我们后来也就各回各家了。颓在沙发上，想着冰箱里已经煮好的红薯，内心在挣扎要不要起来做红薯丸子，因为实在不想动。最终，正念占了上风，于是，金黄的丸子就出锅了。不过，这个季节厨房真不是好地方，一会下来，浑身跟水洗一样。不过看着妞妞特别喜欢吃的模样，满足了。
朗读者“神仙眷侣”周小林、殷洁——一个丈夫对妻子的爱的承诺，倾尽所有，用时十年，为爱人打造中国最大的私家花园。
《朱生豪情书》节选：
我是真心爱你的，没有不该待你太好的理由，更不懂得为什么该忘记你。我的快乐即是爱你，我的安慰即是思念你，你愿不愿待我好则非我所愿计及。
不要愁老之将至，你老了一定很可爱。而且，假如你老了十岁，我同样也老了十岁，世界也老了十岁，上帝也老了十岁，一切都是一样。我愿舍弃一切，以想念你终此一生……
朱生豪，大学期间认识了宋清如，用十年的时间给宋清如写了大量的情诗，不停地变换自己的称呼。尽管只活了三十二岁，却用自己的深情与幽默留下了三百多封炙热的情书。
一场遇见，终其一生！沈从文说：我们相爱一生，还是太短。放在这里，再合适不过了！
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