#幸福是需要修出来的#幸福实修07班～12-小霞-厦门
20170815(94/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
开会（√）
找员工谈心（√）
陪女儿（√）
今日3朵玫瑰
开会
工作
瑜伽
【幸福实修99天目标】
每天坚持给孩子读绘本。
每天写觉察日记，冥想与父母和解，与自己和解。
每天早睡早起（5点半起床，10点睡觉）
【幸福金句】#幸福实修#女儿说：我以前一点点爱爸爸。现在最爱爸爸了。
觉察：焦虑凌乱的一天，公司的人员变动让我有些乱了方寸。未来的路要怎么走好像遇到瓶颈了。让我明白了除了有信念，还要有能力，有方法。而我缺少能力和方法。所以感觉困难。找了洪岩老师寻求帮助，做了内在小孩的陪伴。我看到了自己此时的感觉和高中时成绩上不去的感觉一样。我需要突破自己内心的不自信，我需要转念，需要方法。和洪岩老师聊完后，我确定了自己的方向，我知道我一直把目标定在不确定因素上，这样难免会有失望，会不可控。我追求的目标应该更具体化。加油吧，小霞。
20190110周四Day94荆的ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练Day94 练习材料： 原文[D...
「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day94 ——19.04.17 【运动，Day9...
【养心养意】20180112学习力践行Day94 ^o^儿歌：《one two……》 ^o^唐诗《天净沙秋思》《山...
『0922-2018早安』0704张喆 94/100 【昨日晚睡】4:00 【今日晚起】10:47 【100天小...
#幸福是需要修出来的#幸福实修07班～12-小霞-厦门 20170815(94/99） 【幸福三朵玫瑰】 昨日3朵...
补昨天 去姑姑家吃饭 见姐姐和bb 现在的小孩竞争好大 姐姐压力也很大 bb一直拉着我讲他的飞机 看着他们感觉要思...
今天全部回掉，算是开启新篇章吧。留着好心情过中秋，我为什么要日夜为了不相干的人费心？做好自己，等待爱情。现在，应该...
便秘小秘方：一片生姜、一个创可贴、两个透明液体，最快的三天以内大便通畅，最慢的也不会超过一个礼拜一般人都知道，生姜...
知道我更想这篇文章有多痛苦吗？挣扎了好几个梦才起来的，想想真的是……像极了高考前那段时光。 最近精力一直处于稀缺状...
最近的学习状态特别好，拟定的计划都能完成，当然也非常劳逸结合，平常的运动训练，以及放松时看看剧都没有少。最重要的...
本文标题：Day94
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fiwprxtx.html
网友评论