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大家都知道内卷不好，但是，你不卷，别人卷，你就被卷飞、被卷走。
但你卷又卷不过，躺又躺不平，那就陷入了内耗。
内耗很痛苦，很费时间和精力，很容易让人止步不前，借酒消愁或者狂刷手机，虚度光阴。
如果让你在内卷和内耗之中选一个，你会选哪个？
我猜，大部分人都会选内卷。
因为内卷至少能让自己看上去更积极阳光一点。
哪怕你每天卷那些毫无意义的表格日报和无意义的加班，也会在心理上好受一点，至少能觉得自己攒了点工作经验。
内耗就没有这些哪怕是表面上看起来有那么一点点正向的作用。
内耗久了，还会变成玉玉症等心理疾病。
但是，我们必须认识到，在没有选择之下选择内卷，不意味着内卷值得推崇，而是我们底层人没有选择的权利。
只要有选择的权利，就一定要拒绝内卷，从自己做起，从这一刻做起。
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