每天忙，特别多琐碎的事情需要解决，总是忙，却不知道忙了什么。只感觉忙，收获感少，导致焦虑，心也累。
身体累，心里累，精力也耗费的多，这个状态持续下去，一定会崩掉。这也是多数人的状态。
没有什么太好的破解方法，只是需要自己重新回到认识自己，回到内心深处，看看自己的心，什么是真正能带给自己欢喜的，什么是自己真正来到这个世界上需要完成的。
不能什么都想要，大多数都是以为这也需要那需要，有了这有了那才完整。其实每个人生命中真正需要的就那一件事一个人。找到那件事那个人，就好了。如果没找到，继续往前走，找到也好，没找到，也好，顺其自然，一切都是最好的安排。
昨天中午跟一个老哥去吃饭，他路上告诉我，人的生命太短暂，不要想着退休了怎么怎么，想做的现在就去做，现在的每一刻都很重要。真到退休了，就如他一样的年龄，吃不了多少也不想玩什么，除了健康，什么都不重要。
我们当时还就这个话题聊了很多。讲真，很多时候，我经常陷入自我攻击，自我怀疑，知道不对，却在那种心境中自我折磨。也有想过很多种排解方法，但总是忙碌，反而空下来有种罪恶感，幸福感体验感少。想起台湾漫画家蔡志忠的画和话，也觉得如果找到了自己喜欢的东西，就无所谓其他。还是想要的太多，不能持一志，所以不快乐。
再做做减法，再去除不必要的一切，剩下不能割舍的，应该就是了。
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