现代社会，人们总是太过关注别人，而忽略关注自己。
听说别人升职加薪，暗暗比较自己是否落后，
看到身边朋友一个接一个结婚生子，想想自己孑然一身，心里莫名涌起一阵焦虑，
夜深人静的时候，反复回想别人对自己的态度，担心别人的误解。
我们太在意别人的生活比自己好，在意别人对自己的评价不高，
总是把目光投向外界，习惯用别人的尺子丈量自己的人生。
过于关注别人，已经成了现代人的通病。
杨天真说过：
“人们在意别人的看法，不是因为太闲，就是内心虚弱，当你有更重要的事情要去做时，你是不会在意这些评价的。”
一个人最大的错误，莫过于把别人放在第一位，
而真正内心强大的人，会一如既往地坚定不移的置顶自己。
置顶自己，自己是所有事情的第一位。
置顶自己的衣食住行，置顶自己的身体健康，
置顶自己的精神需求，置顶自己的感受，致力于寻找幸福。
过于看重别人，只会被别人牵着鼻子走，
跟着别人的方向走，迷失了自己的方向，
过分关注别人，情绪总是被别人牵引，
我有一位朋友，每天都很焦虑，过的不开心，后来发现，她特别喜欢刷朋友圈，一天刷好多次。
在朋友圈里，朋友分享的生活丰富多彩，
有悠闲的在别墅里喝下午茶，有去各种风景秀丽的地方旅游，
有分享事业有成，升职加薪的，有分享孩子又拿了什么什么奖，还有老公送了各种昂贵的礼物。
看到别人的生活那么精彩，自己的生活却灰扑扑的，一地鸡毛，心里很羡慕，
想要自己的生活过的精彩，却无力改变，只会加剧焦虑，加剧内耗。
朋友圈看的越多，越觉得别人生活的光鲜亮丽，
其实，很多人在朋友圈晒出的生活，都不是他真实的生活，而是他想要的生活。
我们每时每刻都能看到别人精心筛选过的生活切片，
那些分享的朋友圈都是筛选出来的，我们却以为那是他们生活的全部。
那些真正普通日常的活动，都是习以为常的，是不会晒出来的，
“关闭了朋友圈，我的精神状态好了很多”，
关闭了朋友圈，一下子感觉心像一键清除的硬盘，
感觉自己的生活中只有自己，自己是人生的主宰，感觉重新拿到了自己生活的主动权。
不要只关注别人手中的香蕉，而忽略了自己手里的面包，
当你过度关注别人，就是在交出自己人生的主动权。
有人问一位大师，
“前几天有一位备受大众喜爱的作家自杀离世，有人认为这件事对大众生死观的导向影响不太好，请问您如何看待这件事？”
大师回答道：“我不关心任何人的任何事。”
人类最大的迷失就在于关注外境，关注世界，关注他人，而不知道关注自己，回归自心。
直到30岁，我才学会关注自己。
学会关注自己，其实是一门必修的人生课程。
关注自己的需求，不搭理跟自己无关的人和事。
从现在开始，你只需要关注三件事，你自己，你的钱，你内心的平静。
不要去偷窥别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷入过去，忧虑未来。
把时间和精力还给自己，把赚的每一分钱都花在自己身上，
把所有宽容和耐心和爱都放在自己身上，让感受回归自己。
建立自己内心的评价体系。
一个人成熟的标准就是不再依赖外部的评价来确认自己的价值。
自己有一套成熟的体系，知道自己真正想要的是什么，知道自己做的是对是错，
别人说我错了，只是在别人的视角里，并不代表我真的错了。
当你学会关注自己，你会发现，别人的光环不再刺眼，因为你有自己的灯火，
别人的评价不再动摇你，因为你深知自己的价值。
这个世界很拥挤，但你的时间精力很有限，别让他人的喧嚣，淹没了你内心的声音。
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