凌晨2点多醒来

作者: 轻语Amy | 来源:发表于2020-04-02 04:24 被阅读0次

每晚哄俩宝儿睡觉时,都是晚上9点多。每次临睡前,她们总要让我讲几个故事才行。

一开始,是讲绘本故事。后来,都是上床关灯了以后,她们要听爸爸小时候的故事。听完爸爸小时候的故事,妈妈小时候的故事,现在她们又热衷于听她们小时候的故事(尽管她们现在就属于不到5岁的“小时候”)。

每次给她们讲故事,我都要求她们闭着眼睛听,以便给她们讲睡着了。可是每次我也闭着眼睛讲故事时,总是讲着讲着就睡着了,或者要睡着了,不知道自己在讲什么了,胡言乱语。每次这个时候,大宝都说,“妈妈,你是不是又要睡着了?又开始讲的乱七八糟的了!你别睡呀,给我们讲故事。”

所以,每天晚上十点左右,我基本上都会睡着。然后,在凌晨2点多就睡醒了。再然后,基本上很难睡着了。

开始醒来时,我都会试图让自己再次入睡。可是经常都是要花一两个小时才能入睡。既不能看手机(还想赶紧再入睡),也不能打开灯看书(孩子睡觉不踏实,不能离开卧室去客厅),只能在床上躺着闭眼养神。慢慢的,既然那么久睡不着,浪费这些时间干嘛?索性起来看手机,看文章,或者看书,看电影。

以前上班时想看而没时间看的世界好评电影,我基本上都是在凌晨刷完的。有时,一晚上能看三部电影。经常都是,黑漆漆的夜里打开手机,看着看着,外面的天空渐渐亮了。再一看时间,都已经早晨六七点钟了。

过一会儿孩子们也该起床了,我就干脆不睡了。然后,提前起来去洗漱一下,等着老妈起床做饭,等着孩子们起床一起吃早餐。

有时晚上到凌晨四五点钟时,我也会困的再次睡着。但是每次醒来,发现头昏脑胀,头疼欲裂。而凌晨醒来后一直不睡的话,反倒是头脑清醒的很。只是中午时会很困,午饭后必须睡一个午觉,才能保持下午精力充沛。由此看来,每天加起来只睡五个多小时是可以保持每天大脑清醒,精力充沛,活力四射的。既然如此,看来希望每天睡八九个小时,真是浪费了不少时间啊。

如果把每天节省出来的睡觉时间用来学习,应该会每年比别人多出一个月的时间提升自己了吧?长此以往,会有意想不到的收获哦。

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