每天进步一点点（21）

9.27:

1，弟弟妹妹妹夫带着李儒一回老家玩，哈哈～打算给爹妈一个惊喜，让我配合保密。我好难呀～

2，穆兄弟中午来接我吃去午饭，开启我们的黄山之行，还有他的朋友叶、心兰。沿途风景美如画，心情好得不得了。

3，到达黄山，与他们的另外4位朋友汇合。把自带的青蟹拿到当地饭店加工，戒酒一个多月，晚饭喝了不少酒，大家聊得很开心。谢谢穆兄弟的悉心照顾，期待明天的黄山美景。

晚安～这个美好的世界！

9.28:

1，看着近在眼前的黄山美景，穆兄弟答应陪我登上去，其他6位选择坐缆车上去。

2，沿途碰到很多挑山工，艰难的把石头、食物、生活用品……挑上山，活在这世间，每个人都有属于自己的角色。途中还邂逅了野生娃娃鱼、漂亮的长尾巴鸟儿、小松鼠……嘿，应该是对我主动登山的奖励吧。

3，刚开始登山时就感觉腹部隐隐作痛，疼痛越来越强烈。没有叫唤，也没有退缩，若无其事、与身边的人谈笑风生，坚持3小时登上了山顶。这样做不是为了耍酷或是证明自己坚强，是我清楚自己可以做到。

4，山上的风景美到让人窒息，再次敬畏大自然之神奇。到达山顶用过午餐后，疼痛逐渐消失，好庆幸，我真是一个万般幸运的好姑娘。嗯，活过来了，瞬间做回那只活蹦乱跳的欢乐小鸟儿。

哈～此景区的形象大使

4，回到山脚吃好晚饭，所有人去洗脚放松。真是累并快乐着的一天！

晚安～这个美好的世界！

9.29:

1，早上另外几位朋友提议去100公里处的宏村景区，听说很有名。但心中却并不兴奋，也不期待，“想家了”。

2，宏村镇是国家5A级景区，很多保存完好的明清建筑，民居为主。白墙青砖，古树清河，仿佛置身在画中。

每天进步一点点（21）
每天进步一点点（21）

3，如此美景，还是挡不住想回家的心。下午叶送我们到黄山车站乘高铁，晚上八点到达宁波，直奔家中。

4，一个人叫了烧烤外卖，喝一杯红酒，给小鱼儿们换水喂食。生活简直太幸福啦～  我不是想家，而是想念那份心中的宁静。

5，看书2小时——当我们做了正确选择时，就没有任何功课要学，只有和平、爱和喜悦；当我们做出了错误选择时，宇宙的爱会引领我们学习我们的生命课题，带领我们更加亲近它。

晚安～这个温暖又美好的世界！

9.30:

1，外头晃悠两了三天，昨晚回到自己的床上 睡得很好。上午洗晒衣服，吃妈妈寄来的面条——窗外桂花飘香，厨房里面条的香味，阳台上洗衣液的味道……生活叫人如何不欢喜。

2，喜欢的新电影上映了，穆兄弟主动提出陪我去看，听到他外公病危的消息，很遗憾。《攀登者》拍得很棒，被男女主角精湛的演技带入了戏中。极致的爱情可遇而不可求，不奢望也不沮丧，随缘。除了爱情，还是很多可以体验高质量人生的事情。

3，看书2小时——生命中某些不快乐的体验，某个层面上是你想要经历的，而且你早已接受；确定自己真正渴望的是什么，并确定自己真的会去做时再承诺。

4，118深蹲＋125仰卧起坐＋45俯卧撑，瑜伽拉伸。

10.1:

1，举国欢庆的日子，亲爱的祖国70寿诞。朋友圈都在刷阅兵，家中两台电视从未打开过，都不知道怎么操作，遗憾的错过了。

2，台风“米娜”来袭，窗外狂风怒吼，不能出门。穆兄弟下午迎着暴风雨送来惊喜，买了很多我喜欢吃的菜，还有美丽的鲜花，送到家门口。谢谢他！

3，晚饭后和穆兄弟去看了《我和我的祖国》，电影拍得真好。感谢那些默默付出的英雄们，是他们牺牲了自己的爱情、放弃了和家人团聚的时间，才换来我们的美好生活。

4，看书3小时——我们在其他人身上所看见的，事实上是来自我们自己的内在；生命中的每一个经验都是让我们执行疗愈任务的机会。

10.2:

1，每个月最虚弱的日子，全身乏力，只想躺着，中午给自己炖了鸡汤。

2，有人看店面，下午去店里整理了一下。

3，晚上姚老板和我聊起找对象的问题，鼓励我可以尝试新的恋情了。嗯，我会好好考虑这个问题，问问自己的内心。

4，看书2小时——我们是自己生活的创造者，无论我们相信什么，就会呈现什么。

10.4:

1，穆先生带我去了风车公路，满山的茶园，空气很棒，心情温暖、美好。发现最近的照片都是来自穆先生的镜头下，哈哈，有我这样的好模特，摄影师的水平也不断得到提升。

每天进步一点点（21）

2，这两天比较疲惫，学习也不在状态，对自己不太满意。

10.5:

1，陪宝贝儿子到海边捉螃蟹，乡间小路奔跑。赏碧水青山，看慵懒的老牛吃草、鸟儿嬉闹……偷得半日岁月静好。

每天进步一点点（21）

2，晚饭和闺蜜约了日料，畅聊。从梦想到工作到感情，无话不谈，精力允许，可以聊上三天三夜。

3，最近内心略有挣扎，目前还没有做好心理准备去接纳一份感情。如果可以平衡好，感情和事业并不冲突。好的感情和理想的事业——对，我全都要。

10.6:

1，拖着疲惫的躯体去大杭州看姚老板，哈哈～好开心，想必他也很激动吧。

2，中午11点到达杭州，姚老板亲自去火车站接驾，还有鲜花迎接，这待遇是相当的高啊。带我去吃美味的螃蟹，他刚补了牙，牙口不好，差不多都我一个人吃的。

3，下午带我去看房，杭州的香榭丽大道旁，挺不错。接着去谈判，成交一单，姚老板不愧是实力派。晚上带我吃日料、洗脚，给我订好房间。

晚安～这个美好的世界！