不是为了这首歌写的，而是因为看了 独行月球。
好像我一直都不怎么喜欢看喜剧的，也就是受了身边的几个人的影响，开始看了一些。我觉得我是一个死板、一根筋、不可爱的人，认准了一个东西，就受不了其他人的不同意见，所以又是会显得很暴躁，为了维护自己的立场，会让人很讨厌。所以我不懂幽默，不会开玩笑，也听不懂玩笑，会把玩笑当真，然后真的生气，导致气氛会突然严肃，很尴尬，也是话题终结者。就是什么都不懂，又有点自视甚高，太把自己当回事的家伙。什么时候意识到这个问题的我现在不清楚了。可能就是在一次次发飙、摔东西、摔门，一次次剧烈的争吵、苦恼后，有后悔、痛恨一无所有的自己。一次次反复地挣扎、痛苦，反反复复，反反复复，真的记不清有多少次了。我真的很暴、会狂怒、咆哮的人。很可怕的，心里的恶魔会出来作怪。而且频率很高。至少在我结婚之前真的几乎每年都会有，或一年几次。每次之后又觉得，好不容易坚持了那么久，这次又没有忍住，我肯定完蛋了，一辈子都不能战胜它，觉得好丢脸。也会在黑夜里，没人的时候，在黑暗里跪着，不知道是在向什么赎罪。我真的觉得自己犯了很多的错，想要温良恭俭让，但是却粗私贪伪暴。就是想要做一个圣人一样，但是行为真的就是自私自利的小人。可会评价别人，轮到自己还是不行呀。
我不知道要怎么改变，也不知道怎么跟人交流，表现地可能就是君子之交淡如水，但实际就是不会交朋友而已。所以也是向独行月球的独孤月一样习惯孤独。相比跟很多人一起，我更喜欢一个人，一个人可以让我更加自在，就做自己，不用适应他人的节奏，但是有时候会很孤独，当真的想要找人说话时，发现真的没有什么人可以找，也就只有自己。为了找寻意义让我活着，还是只是不敢死，其实si真的是一条更轻松的路，但是那就终结了无法改些自己命运的机会了。留得青山在，不怕没柴烧。总觉得应该好好地勇敢地走下去，人本就不完美，能做的事情有限，不必强求太多。即使给自己定了很多规划、目标，设了很多标签没有实现也不要紧，还有明天，不用对自己太苛刻。十天里面有八天做好了， 剩下两天自由安排就好。但是之前我真会扇自己两巴掌，真扇，想象那大手掌子砸脸的声音，真疼，可以疼好久，那时候可能真的有些病态吧，这也让我自己能体会到还活着。就这个感觉虽然有些让自己厌恶，但还是觉得不错，所以再扇几巴掌也还行，真是没脸没皮的感觉。
但是后来知道了要爱自己，全然地爱自己，接收自己的不完美，也要学会放过自己，不要太较真。才意识到自己原来做错了那么多的事情，让自己在死胡同里一直出不来。做冥想，正念练习，写日记，大声地鼓励自己，读一读正能量口号，让自己独处，也什么都不想好好放空。然后开始到外面去，去公园、去爬山、去抱抱大树，躺在树下或石头上睡觉。开始不顾别人的眼光，就深呼吸，关注自己的感受，也学会接纳情绪。是的，真的是费了九牛二虎之力，慢慢地让自己变好。其实身边的人也不一定会了解这其中我内心的纠缠和挣扎。很多感受是真的不能感同身受的，自己自己体会了才知道。根本就不会有谁是你肚子里的蛔虫，对你的感受能感同深受，这个真的是需要经过训练的， 或者是内心很敏感的人。但是像我老公那样粗犷的人，真的待了那么长，受了那么多次打击之后，就全然不指望了。只要笑笑不再说一些让我觉得受伤的话就行。
这些才是现实呀。
所以不强求，也慢慢地能看开、想通、放下，就没有那么多的纠缠、不满还有愤怒。现在还避免不了会发牢骚似的嘟哝，也有几次失控，但是其实我越发相信只要我不允许，没有什么事情可以激怒我。我相信我可以做的更好。我可以和我的情绪为友，可以顺着自己的本心去做事。
BE KIND. BE YOU. BE COOL.
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