️入秋要抗燥
西洋菜皮蛋肉片汤
主要功效：清燥润肺
推荐理由：为对抗秋燥做准备
材料：西洋菜 500g，皮蛋 1个，瘦肉 100g，香菇（干）3-5个，生粉、油、盐少许（2人量）
制作方法：
西洋菜摘好洗净，皮蛋剥开壳后切块，瘦肉切片用生粉、油、盐腌好，香菇泡发后切丝。锅中加水约800ml，煮开后放入西洋菜和少许油，搅拌一下后放入皮蛋、香菇。继续滚约10分钟，加入瘦肉片，滚至肉片变色，加入少许盐调味即可。
汤品点评：
来到秋天，我想不出来不喝西洋菜汤的理由。无论是煲老火汤还是滚汤，亦或是做上汤，西洋菜都非常美味。
西洋菜可以清心润肺，最适合秋天食用，配合皮蛋，增强其润肺的功能，而香菇就能增加香味。当然，如果你不喜欢皮蛋的味道，单纯就西洋菜肉片汤也是相当不错的。
驱风和胃试试这个汤 薄荷紫苏土猪肉汤 主要功效：疏风解表、和胃止呕 适用人群：外出游玩感冒、脾胃不和等身体不适人群...
️入秋要抗燥 西洋菜皮蛋肉片汤 主要功效：清燥润肺 推荐理由：为对抗秋燥做准备 材料：西洋菜 500g，皮蛋 1个...
秋天煲个甜汤，生津祛燥好滋润 椰浆无花果炖桃胶 主要功效：生津润燥、健脾益气 推荐理由：秋季汤水 材料：椰皇1个、...
大众化配方，助你应付白露后“一夜冷一夜” 沙参淮莲煲扇骨 主要功效：养阴润燥、健运脾胃 推荐理由：白露汤水 材料：...
补中补虚，咳嗽肝疾都不怕 淮山止咳汤 主要功效：健脾补气，培土生金 推荐人群：感冒后咳嗽长久不愈者 材料：淮山药5...
进入末伏，你需要这款清清爽爽的益气生津靓汤 人参苓芡煲鸭架 主要功效：益气生津、健脾祛湿 推荐理由：末伏汤水。 材...
金银花蜜枣煲猪肺 材料 金银花50克，杏仁10克，蜜枣3颗，猪肺500克，猪脊骨300克，猪瘦肉150克，老姜，盐...
清热祛湿，苦瓜冬瓜唱主角 苦瓜眉豆咸猪骨汤 主要功效：清热、祛湿、降火 推荐人群：夏季湿热气候，见疲倦、肢困，心烦...
清凉解暑就喝它 金银花绿豆冬瓜饮 主要功效：清热、解毒、消暑、止渴 推荐人群：夏季有消暑需求的人群 材料：金银花5...
夏末秋初 清热消滞 布渣叶雪梨煲瘦肉 主要功效：消食化滞、清热生津 推荐人群：夏末秋初，见食欲下降、腹胀、肢困倦怠...
本文标题：云雨☔️守心|每天一疗方
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fkevbltx.html
网友评论