极简生活：简而美地活

1.金钱是有限的，正因为有限，我们才要攒钱花在有意义的自己喜欢的事情上。

2.不添置，大胆扔，巧收纳

3.尽可能少的使用收纳工具

4.无需事事周全，把精力集中在一件事上，追求心灵的成长。

5.我们的物品不是用来积灰的，而是被我们使用的

6.小空间选择细脚矮胖的家具，给墙壁留白，显得空间大很多

7.旅游时少带东西。

8.拥有物品=消耗能量，对物品需要管理（保养，擦灰尘，）相对于拥有多少物品，我们的时间更宝贵。

9.这个想要，那个想要，我们真的需要吗？购买新物品的前提是需要淘汰家中一些东西，所谓旧的不去，新的不来嘛。有些东西没有他照样过生活，考虑我们是真的需要吗？

10.买好多便宜东西的钱可以攒起来购买一件好物。

11.尽可能减少周围物品，让自己舒心一点。

12.一件物品在生活中起不到作用，不会购买。

13.不囤货，需要了再买。用现有的代替。不拿免费的。不花无谓的钱

A.记住家里有什么，尽量少囤货

B.需要的时候再买

C.买东西前先搜集信息，货比三家

14.东西从哪里拿的，放回哪里去，物品归位。

15.使用频率低的，临时性的，想别人借，租一个，买个二手的。

16.用拍照片的形式保留物品，过一段时间决定是否删除。

17.废物利用，物品二次改造。

18.不随大流，有自己的主张，不被周围信息蒙蔽。

19.放远目光，我想要做这件事，我想要成为那样的，而不是我应该想，朝目标努力。

20.不和别人攀比按自己的步调走自己的路。不要硬着自己去迎合别人。。

21.适合自己的好东西用着舒服，耐用，效果好，靠谱

22.算了吧就这样吧这种心态没有摆正。物品的数量不超过自己的管理能力范围。

23.用好的消耗品，让心情舒畅。（柠檬，蜂蜜，洗发水，香皂，沐浴露，内衣内裤袜子人的侧重点不一样。

24.在工具上花点心思，我爱跑步就会买一些好的运动装备（跑鞋，运动衣裤等）让自己更有动力去完成目标。

25.不要无止境的等待要尽可能的去行动。

26.跟物品是需要沟通的，东西有没有过期，数量是不是够。。。。

27.为了方便拿去，考虑适合物品的位置，适时调整。

28.台面上不放物品，这样看起来更加的整洁舒服。。

29.我们过得是极简生活不是随便生活，因为物品数量少才可以照顾到方方面面。

30.恰到好处的留白。

31.墙上做适当的装饰（砖石贴画，字画，照片，钟表。。）

32.一过三十人的穿衣风格固定下来了。知道自己适合什么风格。不会花费太多时间在上面，有自己的判断能力，不会花大价钱栽跟头。

33.买衣服的时候，我会遵循下列三大原则。适合自己，自己也喜欢（颜色、款式、感觉）能搭配其他单品，质量好，易打理。

34.“试穿”这一步骤不可以省略。

35.不在潮流款式上下大价钱，可以在甩卖，旧物商店，二手。。。。

36.审美品味不是与生俱来的，需要自己去探索，从失败中吸取教训。。。

37.尽可能的选择品牌的，质量有保障嘛。

38.保持身心健康有三点：均衡饮食，充足睡眠，适当运动。

39.如何养成保健的习惯呢？做到下面两点就行：①把“保健”和日常生活中的行为结合起来②用“保健”的小动作调节心情。。边做家务边做深蹲。。躺着倒立。

40.不要逼自己做这些，偶尔一天可以休息一下。开始了就要坚持下去。。。。

41.皮肤干燥使用婴儿油。

42.因为“想吃的东西”，往往就是“身体需要的东西”。

43.随身携带水杯，（玫瑰茶，绿茶，柠檬水，枸杞红枣等）经济环保。

44.适当进行轻断食，一周一次，（频率自己调整哦）少的进食让人感觉更加轻松舒适，，，，

45.学会善待自己从而善待他人。

46.暴躁易怒的人，成天自吹自擂、说别人坏话的人，总是把责任推卸给别人的人，表里不一的人……他们之所以会变成这样，肯定有一定的原因，这也是他们需要自己去学习的课题。

47.请大家牢记，我们千万不要把人际关系往自己的理想上靠，而是应该在尊重对方的基础上，随机应变，根据当时的情况，凭感觉把握好“恰到好处的距离”。不要把事情想得太复杂，我们的直觉往往会更可靠。

48.没必要当万人迷，善良的人也会有阴暗面。

49.越是激动的时候，说话就越是要慎重。一句多余的话，一个多余的字，都会造成难以挽回的后果。

50.我看来，我们应该把家人当成一个独立的“个体”来打交道。从某种程度看，这种态度才是真正的“精神独立”。

51.无论收入的高低，保持原有的生活水平。

52.去除生活费的前提下，每月根据收入情况定期存款。

53.化妆品缺什么补什么，同样功效的话使用频率降低了，尝试新品之前购买小样试用一下。

54.把钱花在精彩的事物与时间上A.把钱花在“喜欢的东西”和“想做的事情”上B.为自身成长花钱C.长假，让生活更精彩D.用金钱为他人带去喜悦E.争做存钱达人F.巧用保险

55.集中注意力在决定的事情上，踏踏实实做好眼前每件事才是捷径。

56.做事情问自己三个问题：为什么做？要做成什么样？用什么方法来做？

57.调整流程：时间的穷鬼”和“时间的富翁”A.能在5分钟内解决的事情，就立刻动手做B.每天都要做的事要养成习惯C.巧妙利用碎片时间D.提前想好下一步要做什么

58.想到就立刻行动，并不断重复这个过程。

59.碎片时间运用，积少成多，完成直觉动作，从而养成习惯。

60.墙上贴上梦想的照片，激励自己。利用好碎片时间。

61.认真做好每一件事，质”比“量”更重要A.打造能让你集中注意力的环境B.把大目标分成若干个小目标，循序渐进

62.沉浸在喜欢的事情里，如果一个人能找到一件他特别喜欢做的事，为之废寝忘食，那我们就可以说，他是一个“幸福”的人。工作、学习、兴趣爱好、喜欢的人……只要能有一件事让自己沉迷其中，人就会意气风发，充满活力，过得特别充实。有资本“沉迷”的人，在谁的眼中都会充满魅力。他们拥有无穷的能量，再繁杂的事都能应付自如。我们不用逼自己去找“喜欢做的事情”，只需要怀着轻松的心情，尝试一下感兴趣的新事物，或是在过往的经历中找找线索……不知不觉中，你也许就会沉浸其中了哦。

极简生活：简而美地活