大家好，我是文少
之前在我的文章里有给大家推荐过一些不错的书籍，但后台收到过有些小伙伴问我‘“知道看书对我有帮助，但我就是看不进去怎么办”，这位同学简直就跟以前的我一摸一样啊，知道看书是提升自己最好的方法，但就是看不进去........所以今天我就来讲讲我是怎么爱上看书的。
在现在快节奏的时代确实已经有很少人能够真正的静下心来看一本书了，当你在心中立下flag这次一定要好好看书的时候就会有不断来吸引你注意力的东西，微信，QQ好友给你发消息来开黑吃鸡，好兄弟/闺蜜打个电话叫你晚上一起喝酒聚餐，或者隔壁老王想请你帮个忙，10086其它骚扰短信等等.....
当你忍心把手机关机，去图书馆看书破处这一切的骚扰之后觉得这次肯定没有什么能打扰到你了，可是你又面临了一个问题，那就是:我看不进去.......
那为什么你会看不进去了?
要想知道你为什么看不进去就必须先明白造成这结果的原因
我想应该有以下原因:
1.没有动力
你不知道你看书到底是为了什么，没有一个目标，看书有功利性是好事因为它能驱使我们坚持下去，就像你玩游戏一样你知道你的目标等级是多少或者你知道这局要怎么才能赢，对玩游戏这件事你说需要你花意志力去坚持吗？
我看不需要吧，只要给你一个充电器我想你玩一整天都是有可能的而且你还感觉不到累甚至还乐在其中。
2.没有收到正反馈
或许你已经有了动力知道了自己的目标那为什么你还是坚持不下去了？那是因为你没有收到正反馈。
什么是正反馈？那就是你感觉自己读的书都白读了，哪些内容也全都忘记了而且哪些知识根本就没有离你的目标越来越近也没有为你的工作或在生活当中创造价值。
3.没有合适的环境
在看书的时候或许你身边的环境并不安静，可能在学校同学打闹太吵也有可能在家反正总是有吸引你注意力的东西。
4:书的内容不是你感兴趣的
当你已经翻开了书本或许你看到一半就已经看不下去了，那是因为这本书的内容可能不是你感兴趣的，当然这也和我们开头第一个原因所说的“动力”有关。
好了，以上就是你看不进去的原因，既然找出来了那我们就开始吧。
1:找到目标
你之所以没有没有动力是因为你看书没有功利性，这个性质你可以理解成你的动力，对，你可能听说过看书有功利性不太好，因为那样可能会失去看书原本该有的心境。
可是我想说那应该是建立在你原本就对看书这件事感兴趣的前提下。
但是如果你没有这个兴趣那你就需要找到你为之坚持下去的原因，这也就是我为什么把“动力”放在第一位，因为只有你完成了这关键的一步下面的问题就很容易解决。
就跟练武一样只要你掌握了其中的“奥义了”那么你在学习那些“绝世武功”就只不过是水到渠成的事了。
那如何找到自己的“动力”？
在这里我推荐5why法来找到自己的动力，即问自己5个为什么。
举个栗子:
为什么我要看书？因为我要怎么怎么样，为什么我要这样这样？因为我.........直到问到自己答不下去。（当然也还有建立目标的SMART原则，这里就先不提及了感兴趣的同学可以先去了解一下）。
2:建立获得正反馈的措施
你是不是感觉自己看的那些书都白看了，没有理解作者说的什么，就算当时理解了过几天就全忘了？
那是因为你没有建立连接，你只是像复读机一样把书中的知识变成你脑海中的信息，在《这样读书就够了》作者把这种方式叫做“以知识为中心”的学习，并且强调要以“学习者为中心”就是以自己为导向的学习，把你所学的知识运用到你的生活当中。
这里我可以建议把大目标分解成一个个小目标，每完成一个小目标就再订一个小目标....这样你可以及时得到反馈，比较容易坚持下去。
比如说你的目标是看书看30分钟，那你可以先看10分钟，如果可以达成，那你下次就可以定一个20分钟，这样一步一步下去，不要一开始就必须告诉自己我一定要看完这30分钟。
除了这个方法可以获得正反馈以为，在学习金字塔里:演示，讨论，实践，教授给他人这些主动式的学习都是可以获得正反馈的。
因为这次疫情文少一直在家看书，我就在想作为普通人的我能不能用我所学的知识为这次疫情做点什么，于是我就想到了用《金字塔原理》中的MECE原则来分析了一下这次疫情的情况和一些措施并做了一个思维导图:
我想这个MECE原则在我脑海中就不再只是一个“信息”了而是一个可以为我所用的“知识” 这就是建立了连接，你就会意识到 喔~原来我看的那些书并不是没有用的。
你可能听说过这样一句话:我读过很多书，但后来大部分都被我忘记了，那阅读的意义是什么？”
马云的回答是这样的:当我还是个孩子的时候，我吃过很多食物，现在已经记不清吃过什么了，但可以肯定的是，它们中的一部分已经成长为我的骨头和肉。”
我以前就天真的相信了这句话，以为就算我没有记住那些内容它们真的成了我的一部分，但其实不是的。
这句话真正的意思是:哪怕你没有记住你所看过书的内容但是只要你把它用到了你的生活中和它形成了连接，那么你记不记住这些内容已经无关紧要了，它们这时才真正成为你身体里的一部分。
但是相反你没有建立连接就算记住了也跟没有一样。
当然除了一定正反馈之外你还可以给自己设置一个“不确定奖励”就像你玩游戏打怪，除了获得该有的奖励经验以外，说不定你还会获得额外的“装备”一样。
在生活中的“不确定奖励”你可以设置成这次我看完了30分钟，可以奖励自己玩会儿手机或是去买点吃的犒劳一下自己也是可以的。
3:拥有一个好环境
我想如果你前面的问题解决了之后对于这个问题可以说已经不是问题了，只需要找到一个安静地方比如说图书馆，自己的卧室，看书之前把手机关机或是静音也都是可以的。
当然还有一点就是最好多认识一些喜欢看书的人，可以的话和他们一起看书讨论，还可以建个群把一些热爱读书的人聚在一起，久而久之你会慢慢被这种氛围影响的，这也就是我们平时常听到的:“物以类聚人以群分”
4:找到一本好书
接下来你只需要找到能够帮助你达成目标的一本“好书”，目标清楚了，计划也有了，剩下的就是行动了。
因为每个人目标不同看的书也就不同，这个就得靠你自己在网上找找相关类型的了，当然文少之前推荐给你们的书籍也是可以的，都是一些通用类的，如果你要自己去找切记一定要找那种“出名”的书，文少以前就和大提及过，读一本好书，就是和一位高尚的人谈话——歌德。
总结一下:
首先给自己确定一个目标也就是你的动力，然后把大目标分成一个个小目标或是“主动学习”以获得正反馈，之后去一个安静、好的环境为了使你能够专注，然后找到一本能帮助你实现目标的好书，最后一点就是不断重复这几个步骤直至上瘾！
写在最后:
我很喜欢的一句话:我害怕那些阅读的人，尤其是还在阅读的人，因为他们的一小时就是我的一生。希望你能从此爱上看书做一个终生学习者，共勉~
看完记得给我一个赞啊~
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