嫉妒是一种比较复杂的心理。它包括有焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的情绪。会让人产生妒忌的原因也是多种多样，例如荣誉、地位、成就、财产、威望等。在现代浮躁的中国社会，财富往往就是成功的唯一指标，许许多多的中国人为钱而上下奔波。而钱，往往就是人与人产生不愉快的主要原因。我们不妒忌马云有钱，可是当自己身边的亲戚朋友有钱时我们往往心理妒忌的很，越是亲近的亲戚朋友就越是妒忌，即使亲戚朋友的钱是他们自己一分耕耘一分收获慢慢积累而来。而且地位相似，年龄相仿，经历相近的人之间最容易容易发生嫉妒。
如果说这是一种不正常的心理的话，可是每一个人都会有，或多或少而已；如果说这是一种正常的心理的话，那么也太不靠谱，毕竟妒忌心理或多或少是有害的。
嫉妒是一种负性情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时所产生的一种由羞愧愤怒，怨恨等组成的多年情绪体验。它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会推毁自身。
嫉妒心理是一种不健康的心理。无论是何种形式和内容的嫉妒，都有害于保持正常的人际交往及健全的社会生活。在日常生活中，我们不知不觉地受到别人的嫉妒，或自己本身也在不知不觉对别人产生嫉妒之心。有时，明知道是嫉妒，是不应该的，却无法消除。既然无法消除，那么只有直接面对。只要明白其中的厉害关系，做到理智，那么就不会由于自己的妒忌心理而伤害自己。由于心理嫉妒而排斥别人，最终吃亏的是自己。自己身边的亲友发财了或者其他方面的能力比自己强，看见昔日的亲朋好友一时间比自己厉害了一大截，自己心理必然不爽，这是一个人正常的心理。这个时候更多的是我们要调整一下自己的心态以免做出过激的行为。如果此时自己心理由于极度妒忌而排斥人家，疏远人家甚至是伤害人家，那么自己就吃亏了，而且是吃大亏了。如果身边的亲朋好友发大财了，他们乐意多多少少帮你一把，那么你赚了；如果他们不乐意帮你，自己没有吃任何的亏。但是由于自己的妒忌心理而疏远或者恶语伤人，那么自己只有吃亏。
我们不会妒忌没有见过面的马云赚了那么多钱，但我们会妒忌身边的亲友即使他们略微比自己厉害那么一点点而已。这是人之常情，这时最重要的是调节自己的心态，不要跟任何人比，如果真的要比，比自己能力强有钱的人多的是，比自己悲惨的人也多得是，没有什么好比的，只要朝着自己的目标走，自己一定不会活的比任何人差。
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