你无意识说的话，就是你的人生！
我经常会说：
1、我不想参加各种应酬，太无聊了；
2、人与人之间不能太近，保持距离是最舒适的状态；
3、尽量不麻烦别人，也不希望别人来麻烦我；
4、感情这东西最靠不住，与其事后痛苦，不如开始就不投入；
5、谁都关心自己的问题，没有人关心你的问题；
6、你想接近我，一定是有意图的，拒绝一切搭讪；
就这样我游离于人群之外，感觉与谁都是隔心隔肺的，我有这样一种体会：外界的一切侵入都是有意图的，我在我还未了解清楚之前，最好是让我看清你，不然我始终觉得你有敌意，而我是善良的，忠诚的，所以我要保护自己，免受伤害。
也就是说，我一直以“好人自居”，否认掉自己所有的恶。那自己的恶怎么安置呢？就是每次在与老公吵架，批评孩子的过程中，投射到他们的身上。还有些就投射到外界的关系上。
说说我的交友方式：有一个朋友，说是朋友，在我这里是谈不上的。只是几年前做业务的时候，请他帮过忙吃过几次饭。这不三四年不联系了。年前因为女企业家协会的大型活动宣传力度大，所以这个人又加上我的好友了。
疫情期间他的业务不好，然后就咨询我业务怎么样？我说大气候影响，大家都不行。他就提议，我们可以合作，带我赚钱。我第一反应就是：大忽悠。（从来不相信天上掉馅饼的事情，难道还有什么项目不需要我努力就能赚钱的吗？让我花时间为你的事业去努力，我可不愿意浪费这时间，有这时间做做瑜伽，运动运动也好）
对方就提议这么一句话，我启动了这么多的防御。在我的认知里：这个人是坏的，坏东西要来骗我了，我得提防着，不能上当受骗。
然后我婉言谢绝了，告诉他我自己的工作太忙了，没有时间与精力去做其它事情。谁知道这个人还挺能“纠缠的”（这里的纠缠，是我不想再麻烦啰嗦而引发的词儿，实际真相是，人家为自己的想法再努力一步）。又说，不需要花费我很多时间，就是业余时间搭个嘴，他有专业能力，只需要我在饭桌上，或者朋友闲聊当中，告诉别人我有这部分专业能力的资源，只要对接到业务，他去谈，不需要再麻烦我，然后根据业务金额给我百分之多少的提成。
然后又夸我厉害了，能干了，人也变漂亮了。出来喝喝茶具体聊聊啊？我第一反应，就是脑袋迅速飞转，找方法拒绝。心里想，这不是泡妞谈业务一起上了嘛？（全能自恋狂）这时候再回忆一下这个人，给我的感觉就是圆滑，精明，小气，自私。当初有业务交叉的时候，就看到他很多自作聪明的为人处事，就不太认可这个人的人品。（感知中的外界的恶意程度，就是自身对外界的恶意程度）
我已经看出来他想合作是借口，想借我的资源来为他所用。我估计他是想让我引荐认识企业家这个群体，他就可以凭借他自己的方式去对接业务了。我就再次强调，自己不会样样精通的，也不会再去涉足其他行业。感谢他信任，合作的方式不适合我。
他最后来了一句，你跟钱有仇啊？这个时代，哪个不是抱团群暖，资源整合呢？单打独斗时代早就过去了。你的资源放在那里不用，也是死能量，永远激活不出来。资源，信息流通起来，才能双赢。
大量的防御机制出动，让我越来越反感这样的交流方式，最后果断拒绝了。我说，伤人脉的事情我不做。绝不会利用信任我的人，让别人去割韭菜。他说他无语了，不合作就不合作吧，做个朋友喝喝茶总可以吧，推荐一些好的课程给他，他也想学习学习。
内心又生猜疑：这还是不罢休啊？还是想借想学习的理由，继续想让我与他合作吗？然后又开始继续拒绝，喝茶就没必要了，大家都忙。等以后有机会的吧！然后把这个人阻隔在一个远远的距离，不允许进入半步。
这仅仅是一个例子，还有一些个同学，或者是一个学校的人，在某个场合见面与我打招呼，说认识我的时候，我都回答：想不起来了。然后该干嘛干嘛。据我的闺蜜反馈：你一脸写着，不要靠近我，不要搭理我，给人感觉高傲自大，冷漠，让人不好接近。
敌意的滋生，就是我在上初中的时候，那时候的我个子已经挺高的，学校外面经常会有小混混来搭讪，请我看电影。还有人给我写情书，我就把这些事情告诉了爸爸，爸爸说，你不要理他们就行。但是我不理他们，他们就在放学的路上跟着我，我非常的害怕。回家继续告诉爸爸，希望爸爸能放学接我回家。爸爸说，没用的东西，这有什么好害怕的，不理他就行。后来我只有自己想办法保护自己。无论谁跟我说话，我就眼睛翻着睡，不笑不说话，无论他们说什么都不回应。
一个婴儿如果有太多匮乏，太多需求不被满足的时候，会生出浓烈的敌意，觉得自己这份敌意犹如毒药，如果留在自己身上，会让自己受到伤害，所以必须投射出去，由此就变成他感知中外界对自己的浓烈敌意。
直到现在，我都觉得陌生的友好有毒，里面蕴藏着大量的恶意，我要随时保持警觉性，预防上当受骗。对任何人都要检验，在不熟悉的情况下，不与任何人成为朋友。
就这样，我只有知根知底的同事，成为现在的闺蜜，其它业务往来的，朋友介绍的熟人很多，我没有办法与这些任何人产生流动的关系。
所以我的生活也是尽可能地宅，主动切断自己与外界联系，这样就可以避免被毒害，也可以避免自己的恶投射到外界。
内心十分渴望一种安全又温暖的人际关系，而能让我敞开心扉的去进入关系，真的是需要特别多的安全感。而自己的心冰冷的，怎么也捂不热，谁又能有这样的耐心来为你付出呢？最后只有封闭在自己的小壳里，不进入人际关系深入交往，只能在表层上互动。
深呼吸，感受自己的鼻吸鼻呼，感受自己的手与教，世界安静了下来。
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