230609
癸卯戊午戊戌，20230609周五，兴大上海六班2816天，西交大2013上海班3516天，后TA1 5636天，度生活916天，
《度.生活五行》:天干土克水，戊癸合，戊戊反吟；卯午破，午戌合，卯戌合。
前面文章说到Stay Loose，保持松弛。你觉得松弛感是个人感受还是客观能力结果？根据《松弛感》一书作者胡渐彪老师说，松弛感其实是有一个定义的。
松弛感= 看的透 + 有办法 + 能喜欢
看的透指对于自己所处的环境，对环境中的游戏规则有大致的了解。从心理学来说，人会紧张不松弛其实就是对周围环境不了解所造成。
有办法指的是你有解决问题的计划、方案或是思路。这里更多说的是具备“翻译”与“找到”问题的能力。
能喜欢指的时一个人赋予行动意义的能力。一个人要长久喜欢上一件事很不容易，再有意思的事情干久了也会腻。只要找到这件事对一个人的意义指标才能长久。
综合以上；看的透需要具备了解的能力，有办法需要拥有翻译的能力，要长久喜欢则需要赋予意义的能力。人要Stay Loose，保持松弛在根本上不是感受力的问题，它是个能力的问题。当一个人有一技之长，在某一方面具备专业能力，就能够在某个特定的境域中获得松弛感。这份能力让人能够轻松愉快的Stay Loose，保持镇定，随时愉悦，做到兵来将挡，水来土掩，hold住挑战，让梦想成真。 祝好~~
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