我发现自己的情绪很容易被别人所影响。
明明自己的心情很好,缺会因为别人的坏情绪,最后搞得自己整个人都好了。
如何应对这样的情况呢?
自己总结了几点,
1.不要立马回复别人,让自己先冷静冷静,不要进入他人的漩涡中。
2.分清他人与自我,他的情绪与我无关。
3.即时感染了别人的坏情绪,也要赶紧扔掉,不要让自己陷入在这个情绪中。
大家有什么好的建议呢?
我发现自己的情绪很容易被别人所影响。
明明自己的心情很好,缺会因为别人的坏情绪,最后搞得自己整个人都好了。
如何应对这样的情况呢?
自己总结了几点,
1.不要立马回复别人,让自己先冷静冷静,不要进入他人的漩涡中。
2.分清他人与自我,他的情绪与我无关。
3.即时感染了别人的坏情绪,也要赶紧扔掉,不要让自己陷入在这个情绪中。
大家有什么好的建议呢?
本文标题:你会感染别人的坏情绪吗
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