文/沐沐
好皮肤是养出来的！！
不要乱买护肤品！！！
不知道大家在买护肤品时，是怎样挑选的？
听推荐？看排行？还是随便买？会不会关注产品的成分呢？
我们都知道一句话：适合别人的，不一定会适合自己。所以，在选择护肤品时，适合自己的才是最好的。
什么样的护肤品是适合自己的？
我们可以结合自己的皮肤状态，化妆品的成分，季节天气等来选择最适合自己的那一款。
本篇，我们主要了解产品成分。
不知道集美们在看产品成分时，是不是和我一样，感到头晕目眩，不知道什么成分的作用是什么，什么样的成分适合自己，什么样的成分不适合自己。
没事，下面，我们一起来了解护肤成分那些事。
Chapter 1 美白淡斑成分
1. 烟酰胺：美白淡斑
烟酰胺是维生素B3的一种衍生物，也是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成份，比较适合皮肤代谢能力差的人群。
烟酰胺在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。
当然，烟酰胺对皮肤的贡献远不止这些，也可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。
还有一些可能被人们忽视的功效，就是烟酰胺的深层锁水功效，所以，含有烟酰胺的护肤品对都有极强的锁水、保湿功效。
同时，烟酰胺参与黑素的转运过程并能加快黑素细胞中黑素小体的运动速率,显示烟酰胺对钙泵、细胞动力蛋白Dynein表达和黑素小体运动具有调控作用。
2.传明酸：美白淡斑
传明酸是一种蛋白酶抑制剂，能抑制蛋白酶对肽键水解的催化作用。
其美白机制是抑制酪氨酸酶和黑素细胞的活性，从表皮基底层减少黑素的生成，彻底断绝因为紫外线照射而形成的黑色素发生的途径。
比起一般传统的美白成分，传明酸拥有高稳定性，耐酸碱度，不容易受温度环境影响。不需载体保护、不受传输系统影响破坏、无刺激的特性。
此外，传明酸能直接阻碍黑色素细胞活性化，改善黑色素的活跃状态。其温和、无刺激性的性质，特别适合淡斑、美白及均衡整体肤色白皙感的功效。
除了斑点淡化外，传明酸也能改善整体肤色透明感和局部肤块的黯沉，使肌肤拥有“白里透红”的美白效果，尤其适合于黑斑、雀斑 。
3. 熊果苷：美白提亮
熊果苷是源于绿色植物的天然活性物质，集“绿色植物、安全可靠”和“高效脱色”三者合谐统一于一体的皮肤脱色组份。
它能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成。
通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑。
而且对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同时还有杀菌、消炎的作用。
它是当今流行的最为安全有效的美白原料，也是二十一世纪的理想皮肤美白祛斑活性剂，除痘痘肌外都适宜。
4. 曲酸：抑制黑色素
在人体皮肤中，酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下，与氧自由基经复杂的氧化、聚合，最后合成黑色素。
曲酸能抑制酪氨酸酶的合成，因而可以强烈抑制皮肤黑色素的形成，而且安全无毒，不会产生白斑后遗症。
5. 果酸：祛斑能手
促进黑色素细胞排出，减轻色斑，提亮肤色，适合油皮、角质层厚的人群。
6. 377:提亮肤色
377抑制酪氨酸酶效果是曲酸的22倍（仅为体外实验，体内实验结果显示，0.5%的377比1%的曲酸要强，但差异不明显），可以提亮肤色，以改善肤色不均。
降低紫外线照射肌肤引起的黑色素沉淀，同时比VE、VC等的抗氧化性好，稳定性和安全性良好，浓度过高有一定刺激性。
377是活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一，是曲酸的22倍，同时还具备了抗氧化和抗皱。
7. VC：美白抗氧化
VC可以分解皮肤中的黑色素，预防色素沉着。还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效（防治黄褐斑、雀斑的发生）。
Chapter 2 补水保湿成分
1. 玻尿酸：补水保湿
玻尿酸的透明质分子能携带500倍以上的水分，为当今所公认的最佳保湿成分，全肤质都适合。
透明质酸，高保湿分子，锁住肌肤水分。可以作为填充剂使用。
促进皮下胶原，刺激新生，使皮肤光泽饱满水润，同时可以帮助吸收其他护肤品。
2. 甘油：长效补水
在表皮形成一层保护膜，将皮肤内水分长时间锁起来，减少水分流失。
防止皮肤干裂，滋润肌肤。
3. 氨基酸：保湿锁水
温和补水，保湿，调节水分酸碱，平衡油脂。
维持皮肤弹性，痘痘肌不太适宜使用。
4. 泛醇（维生素B5）：补水修复
可渗透到角质层，加强皮肤屏障功能，促进皮肤角质化，改善皮肤表面活性。
减轻皮肤刺激，舒缓。
适合敏感肌，有红血丝的人群。
5. 矿脂（凡士林）
封闭保湿性很强，常用于乳液、膏霜、唇膏和各种药物软膏中。
Chapter 3 抗敏修复成分
1. 虾青素：抗自由基
有抗氧化的功效，对皮肤表面的炎症进行调理。
消除细胞内的自由基，增强细胞抗自由基再生能力，减少衰老细胞堆积。
适合油皮肤质。
2. 积雪草：修复镇静
抑菌消炎、促进伤口愈合、淡印，缓解红肿型痘痘的炎症。愈合受损肤质，增加皮肤抵抗力。
3. 角鲨烷：保湿润肤
和皮脂的角鲨烯相近，容易融入皮肤，可以在皮肤表面形成保护膜，完善肌肤屏障。
抑制皮肤氧化，渗透皮肤，促进细胞生长，和自身皮脂膜融合，形成保护屏障。适合皮肤受损的干皮。
4. 金盏花：镇定消炎
抗炎舒缓，愈合能力强，杀菌收敛伤口，治理暗疮，镇定皮肤。适合敏感肌和有痤疮暗疮问题的皮肤。
5. 维生素B5：抗敏保湿
有制造抗体功能
6. 神经酰胺：修复屏障
有非常好的渗透性，能快速渗入表皮细胞与水分结合，保持肌肤良好状态。
本身存在于角质层中，避免肌肤水分流失，修复屏障，从而修复肌肤屏障。
适合干性皮肤和粗糙皮肤。
7. 茶树精油
有刺激性，茶树精华有杀菌作用，可以防止痘痘炎症恶化。适合轻度痤疮的人群。
8. 甘草酸二钾
常用抗敏成分，是甘草提取物的衍生物，有较低的ph，对油皮也有帮助。
9. 洋甘菊提取物
著名的抗敏植物，常用于敏感性皮肤和医美手术后护理产品。
10. 尿囊素
有抗炎、舒缓和促进伤口愈合的作用，对痤疮也有改善作用。
Chapter 4 控油祛痘成分
1. 寡肽-1：消炎祛痘
穿透角质层，深入真皮层，加速代谢，可以促进表皮细胞生长和修复，去除堆积角化细胞，调节皮脂分泌。
还具备抗炎杀菌的作用，防粉刺、去疤痕，缩短创伤愈合时间以及减少疤痕的形成，适合皮肤受损的人群。
2. 果酸：调节油脂
调节油脂，促进真皮年轻化，增加胶原蛋白。
3. 维A酸：控油抗痘
调节表皮细胞分化和增殖作用；具有抗炎作用，抑制代谢物产生。
还具有免疫调节作用，可以抑制皮肤光老化。
刺激性有些强，有一定副作用，需要在医生指导下使用。
4. 水杨酸：祛斑修复
脂溶性，能够渗透到富含脂类的毛孔内，消除皮肤多余油脂，清洁毛孔，可以缩小毛孔。
帮助祛痘修复去除角质，控油祛痘。还可以可以镇痛消炎，可以治疗痤疮。
比较适合屏障健康皮肤，痘痘肌。
5. 茶树精华：净化毛孔
杀菌祛痘，净化毛孔，收敛毛孔，控油抑制痘痘生长，改善粉刺、痤疮。
改善伤口感染的化脓现象，减轻感染，镇定消炎，抑制炎症，预防炎症加重。
6. 杏仁酸
可以疏通毛孔，促进表皮新陈代谢，淡化痘印，比较温和的一种酸。
Chapter 5 抗老除皱成分
1. EGF：修复表皮
加快人体皮肤新陈代谢。
2. 胜肽、肌肽：淡化细纹
小分子蛋白质，刺激胶原蛋白新生，吸收快，均匀肤色，提升肌肤本身的抵抗能力和治愈能力。
调节表皮及角质层产生，避免肌肉萎缩，减少动态纹（淡化细纹，平复表情纹等表面纹。）。适合表情纹较多的人群。
3. 视黄醇（维A醇）：延缓衰老
调节糖蛋白合成，抑制皮脂分泌，调节表皮及角质层产生，调节角质细胞代谢。
加速胶原蛋白形成，增加皮肤弹性，对上皮细胞的细胞膜起稳定作用。
刺激细胞更新，淡化表皮色素，延缓衰老，缓解细纹及皮肤干燥。
但是对阳光敏感，适合健康皮肤和熟龄肌。
4. 玻色因：紧致肌肤
自发性的重新激活衰老的细胞，保持肌肤年轻。
促进葡萄糖氨基酸生成，小分子深入紧致肤底，抗衰老。
通过促进胶原蛋白的合成，起到紧密链接细胞外基质的作用。
5. 维生素E（生育酚）：抗老保湿
清除自由基，有效减少皱纹，保护皮肤免受自由基的侵害。
维持细胞完整性和功能性，减轻炎症反应，延缓衰老，抗老保湿，保护细胞不被氧化。
不太适合大油皮。
6. 酵母
促进DNA修复，保护皮肤不受紫外线损伤，预防光老化，加强角质层代谢。
提高细胞修复率，促进表皮和真皮层细胞增殖分裂、分化。
7. 虾青素
可以消除自由基，抗氧化能力是维生素C的6000倍，是维生素E的1000倍。
以上，是一些比较常见的护肤成分，可能看着这些成分，有些力不从心。
但是，不要灰心，即使多了解一种成分，对自己也是有益的，也是护肤的必修课，我们一起努力吧。
看着那些头大的成分，有些疲劳，没关系，下面是八卦时间，我们一起来盘点成分CP们。
One：集万千宠爱的神仙CP
1. 视黄醇+烟酰胺=美白翻倍
两者搭配有1+1>2的美白效果，但注意敏感肌慎用。
2. 视黄醇+玻尿酸=抗老修复
视黄醇有一定刺激性，搭配烟酰胺可以缓解刺激性。
3. 角鲨烷+水杨酸=缓解刺激
水杨酸疏通毛孔，搭配修复保湿角鲨烷，缓解刺激。
4. VC+VE=互相促进
VE能促进VC吸收，两者结合用美白抗氧化效果更佳。
5. VC+A醇
美白+抗老黄金搭档，早C晚A相辅相成，注意初次使用一定要建立耐受。
6. A醇+金雀异黄素
金雀异黄素可以减少使用A醇的不耐受反应，同时还能提亮肤色。
7. 酸+角鲨烷、玻尿酸
角鲨烷、玻尿酸、神经酰胺这类修护成分可以减少酸的刺激性。
8. A醇+角鲨烷、神经酰胺
同上，用保湿修护成分可以减少使用A醇时的不耐受反应。
Two：得不到祝福的烂脸CP
1. 酸+酸=破坏屏障
一种酸已经足够刺激了，叠加使用酸类护肤品会导致屏障受损，变敏感肌。
2. 酒精+蛋白质=失效
酒精会把蛋白质分解掉，用了等于白用。
3. 烟酰胺+酸=刺激
烟酰胺遇到酸，成分被破坏，ph值变低，易转化成烟酸导致皮肤过敏。
4. 烟酰胺（其他酸）+VC=刺激
VC达到一定浓度会呈现酸性，和烟酰胺产生烟酸，刺激皮肤。
5. A醇+酸=刺激
A醇作为抗老扛把子，其实也是酸性的，酸酸结合会破坏皮肤酸碱平衡。
6. 铜肽+VC=失效
两者搭配，化学结构容易被破坏，VC也会被铜元素还原失效。
Ps：
所有酸类护肤品都有一定的刺激性，不建议敏感肌使用！
来源：小红书，百度百科。
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