帝王日课丨 文 / 张伟 乐之写作工作坊
这是椰子私塾第2153篇原创输出
每天审视生活 D 084²
2023年3月25日 减少欲求，我会感觉更富有吗？
当知道自己可以以极低成本生存时，便觉得自己很富有，已经拥有了很多东西。
去年轻断食大半年，每天两顿饭，早上就是鸡蛋牛奶，中午随便吃，晚上只吃点水果。早上两个鸡蛋，晚上两个西红柿，我就可以活一天，算了算，这么一天不超过10块钱，不够一盒烟钱。感觉生命真是奇妙，生活成本可以很低。
前两天和一个朋友聊天，他说他的生活成本可以控制在一个月10元钱，因为他在施工现场工作，管吃管住，他又不抽烟不喝酒。
当发现自己只需要很少东西，就可以活在这个世界时，便觉得很多东西都是多余的，也自然感觉很富有。
曾经因为欲求太多很是苦恼，通常情况下会通过购买一些小物件，花一些小钱来满足自己的欲求，但是这些行为能获得的满足和解脱极为有限，而且会滋生出更多的欲求。真是没有想到，轻重可以减少欲求。让自己觉得其实自己真实需要的东西非常少。
一直认为欲求太多是自己患了某种心理疾病，偶尔看一些和心理有关的文章，便觉得自己肯定是得了心理疾病，而且还不可治愈，于是认为只要减少欲求心理问题就可以不治自愈。现在看来这种方法并不合适，外界发生了什么变化并不重要，重要的是自己内心发生了变化，观念发生了改变。
有段时间感觉自己特别无聊，为了有趣一些就开始打麻将，只是越打内心越觉得无聊，而且无聊感在打完麻将后更厉害，如同烟鬼只得到了半支烟，还会渴望得到一支烟一样。欲求减少并不是外界发生了什么，而是内心真正做出了改变。拥有丰富的内心世界，足可以抵御无聊。
这世界真有趣，当我们向世界索要财富，索要幸福，索要快乐，这么东西就会变得越来越少，当我们关注内心，让内心变得坚实有力，这些东西好像并不重要，也好像这些东西我们本来就已经拥有，只是我们没有看到一样。
欲求由内而生，只能由内解决。
欲求不得，使人痛苦。要知道这个世界是由我和我想要的，还有我想出来的所组成。分清楚我想了些什么，我想要什么，我真正想要什么，或许能得到一些放松和解脱。
有那么一点点欲求，有那么一点点追求，也是一件好事，不要觉得天塌下来了。
网友评论