真的要好好认真练背了！
突然发现，脸垮真的跟背体态不对相相关啊！
每天坚持的事情，起码在我能想到的之后时间里：
1.按摩咬肌，全脸按摩排毒 20
2.按压颧骨 20
3.下颌线 20
4.背部欧阳春晓，吉尼，天鹅臂
4.坚持练腹部，适合自己的 20
5.六级时刻不能放松啊！！！跟你一块竞争的还有考研的，敢考山大，谁六级不过？
最后的最后！不要想着一蹴而就，这些事情都是需要静心虚心坚持的，这些都是需要经过时间沉淀才能看到成果的事情，主要的就是，坚持，每天都去真的做，不要存侥幸，别做永远一个看不起自己的人。
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本文标题：容貌体态焦虑！
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